腳臭出汗怎麼治療

　　生活中很多的人都有遇到腳臭這樣的尷尬問題，腳臭作為臭汗症的一種，主要是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素等因素共同作用引起的。多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。因此，腳汗是引起腳臭的主要誘因。那麼，腳愛出汗腳臭怎麼辦?今天，小編就為大家整理出了一些民間治療出汗性腳臭行之有效的為小偏方。

　　引起腳汗多的原因有以下幾個

　　一是足部汗腺比較豐富，這種現象與遺傳基因有關。

　　二是支配足部汗腺的神經豐富敏感，當你行走、跑步、精神緊張、情緒激動時，交感神經就會處在極度興奮的狀態，汗腺就會分泌出大量的汗液。

　　三是穿的鞋子透氣性不好，導致分泌的汗液不能及時排出蒸發。如果你的腳汗比較多，最好到醫院確認一下屬於那種原因造成的，然後再對症治療。

　　出腳汗注意事項

　　1、襪子應儘量選擇吸汗效能好的純棉襪，注意保持足部通氣、乾爽。

　　2、注重鞋的乾爽。可用茶葉做個小袋放進鞋裡，或放點竹炭，除潮祛味，夏天應儘量多穿透氣性好的涼鞋。

　　3、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

　　4、襪子洗清潔後一定要在太陽下晾晒，可以有效殺菌。

　　5、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　6、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　7、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。

　　8、腳底、趾間癢儘量不要用手抓，防傳染於手指。

　　一些治療汗腳的偏方

　　1、煅龍骨30克，枯礬10克，共研為末，每次先洗完手腳後，用藥末擦手腳掌。每天1—2次。

　　2、枯礬10克，苦蔘30克，花椒6克 ，水煎外洗，每天1次，每劑可連用3天。

　　3、鮮白蘿蔔600克***切片***，明礬15克。加水2500毫升，煎30—40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。

　　4、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發生燙傷。

　　5、取明礬25克，芒硝25克，扁蓄30克。先將明礬打碎，與芒硝、扁蓄混合，水煎兩次，共煎出藥液約2000毫升，每晚睡前用藥液泡雙足1小時，10次為一療程。

　　6、在水中放適量鹽和數片姜，持續搓洗幾分鐘，或用棉球浸白醋塗抹雙腳，可適度緩解汗腳。

　　7、乾薑15克，白礬15克，煎水洗患腳，連洗數日。

　　8、用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　9、中藥草本去腳臭，簡單方便，安全有效。腳臭可使用帕芙歐腳臭粉，堅持半個月即可康復。

　　10、茶水泡腳有效去腳臭。茶水對於去圬、吸附異味有很好的效果。在用茶水泡腳的同時，加入些許食鹽，既可以緩解腳臭問題，又能起到殺菌的效果。

　　11、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　12、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　13、白醋泡腳治腳臭。白醋也具有很好的收斂、殺菌效果，因此用白醋泡腳也可以緩解腳臭問題。但要注意的是腳上有傷的最好不要用此方法。