中年婦女月經提前的原因介紹

　　月經是每個女人的好朋友，正常的月經週期是28天左右，但是有的女性朋友月經會提前，這個時候我們要了解一些原因。下面是小編帶來的關於中年婦女月經提前的原因的內容，歡迎大家閱讀!

　　中年婦女月經提前的原因

　　***1***器質病變

　　女性如果出現器質病變，很有可能會導致月經提前，這些器質病變包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;內分泌功能失調等。

　　***2***體內血熱

　　女性朋友過量食用辛辣食物和補品，久病失血較多的人，導致體內血熱。血得熱則枉行，流速也加快，導致月經提前。

　　***3***外界因素

　　月經和女性自己的周圍環境、心情等都有一定的關係，如果女性朋友過於勞累、壓力加大就會導致月經提前，偶爾一次不用擔心，但是如果是連續幾個月都是一樣，就需要引起注意，到醫院檢查了。

　　***4***藥物因素

　　女性朋友採用避孕藥進行避孕，過量服用避孕藥將會導致月經提前。

　　***5***內分泌失調

　　神經內分泌功能失調也會導致女性月經提前，主要是由於下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷造成。

　　中年婦女月經提前的食療法

　　1、連根芹菜120克***洗精切碎***，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經前，早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經先期。

　　2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣後放入調化後飲服。月經前，每日2劑連服數天。可清熱調經，用於月經先期血量多者。

　　3、幹芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用於血熱性月經先期。

　　4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗淨切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟後，佐餐食用。每日一劑，月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀，用於肝腎不足性月經先期。

　　5、材料取絲瓜籽50克，刺菜30克，然後用水煎熬，再加入白糖適量內服。

　　6、材料取幹芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以經常服用。這種食療方法效果顯著。

　　7、氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨蔘三錢，紅糖一兩，將三味一起煎湯飲服。月經前服用，每天l次，連服7次。

　　8、肝鬱化熱型月經提前：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟後剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣後，吃蛋喝湯。月經前服用，每天1次，連服7天。

　　中年婦女月經提前預防方法

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。