女性月經提前的原因有哪些該怎麼辦

　　月經是女性朋友的一種生理現象，但是出現月經提前就要注意了。下面給大家分析女性月經提前的原因，希望能幫到大家。

　　女性月經提前的原因

　　1、情緒出現波動

　　日常生活中工作、生活壓力比較大，並且情緒出現大喜大悲的時候，這些都會導致女性的內分泌發生影響，這就最終導致例假提前。

　　2、生活環境發生改變

　　如果出現了搬家或者是工作調動這些外界環境發生改變的情況，那麼也會導致女性的月經週期出現紊亂的情況，這就會出現例假提前了。

　　3、身體器官發生病變

　　例如女性患有婦科病、腦瘤等等疾病，那麼也會出現月經週期紊亂的情況。

　　4、節育環的影響

　　一些女性由於佩戴了節育環，並且節育環安放的時候並不正確，所以就會出現例假提前的情況。

　　5、藥物影響

　　日常生活中，服用某一些藥物之後也會導致身體的內分泌出現紊亂。例如避孕藥、治療精神疾病的藥物或者是放化療藥物，這些藥物都會導致例假提前的情況出現。如果停止了服用藥物，那麼月經也會逐漸恢復正常的，所以不需要特別的緊張。

　　6、氣血和血熱

　　我國中醫方面認為，女性例假提前的原因主要就是由於氣虛以及血熱。氣虛的患者脾胃比較虛弱，而血熱的患者則是身體之中的血流比較快，這些原因導致導致女性月經提前。

　　月經提前的危害

　　1、失血性貧血，月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者，還有可能危及生命。

　　2、影響女性身心健康，30歲左右：面板明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷;30-40歲之間：內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、萎縮，老年斑、外陰乾燥、性慾減退、女性第二性症明顯衰退減弱、過早出現更年期症狀;40-55歲之間：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀;55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。

　　3、導致不孕，月經不調不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕，這是月經不調的危害中最重要的。

　　4、導致病情惡化，很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度，這也是月經不調的危害之一。

　　女性月經提前的緩解方法

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。逍遙調經貼調理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　月經期間的注意事項

　　1、K歌

　　專業醫師特別提醒,女性從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。唱K也不行,這也太匪夷所思了吧。但是很多人不知道,經期女性,聲帶的毛細血管也充血,管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌,可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂,聲音沙啞,甚至可能對聲帶造成永久性傷害,如嗓音變低或變粗等。

　　2、捶腰

　　腰痠腿脹是經期將至的一個表現,很多女性朋友為了緩解酸脹都會不自覺得捶按腰部,但這麼做,卻犯了錯。婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合,導致流血增多,經期延長。

　　3、體檢

　　很多身體檢查都會受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實資料,所以月經期間要做體檢,需詳細諮詢醫生為妙。

　　4、用沐浴液清潔陰部

　　月經期間不可以用沐浴乳清洗私處,這是為什麼呀?大多數女性朋友肯定都認為月經期間私處長期受經血的汙染,沐浴乳洗洗,應該可以起到清潔的功能。但是這時錯誤的,平日女性陰道內是略酸性環境,能抑制細菌生長,但行經期間陰道會偏鹼性,對細菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反覆清洗更會導致鹼性增加。因此,清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液,尤其在經期。

　　5、拔牙

　　月經期間不能做什麼?不能拔牙很多女性朋友都應該不知道,因為拔牙之前很少醫生會問你是不是在來月經,但是月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織啟用物質,將血液中的纖維蛋白溶解酶原啟用為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時體內的血小板數目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時間延長,如果這時拔牙也許會“血流成河”。