月經提前的原因及對策

　　正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“經期提前”或“經早”。今天小編為大家介紹月經提前的原因，希望能夠幫到大家。

　　月經提前的原因

　　1、情緒波動起伏大常見的有大喜大悲，情緒波動起伏非常的大，另外生活、工作的壓力比較大，這些原因都會印象女性內分泌系統出現毛病，偏離正常值，導致月經提前。

　　2、身體出現某種病變如果女性患有某一種婦科疾病、腫瘤或者甲狀腺疾病等等，那麼也會導致月經提前，或者是一個月出現兩次月經的情況。所以，發現了月經提前的現象之後，最好要到醫院進行詳細的檢查，不能夠掉以輕心。

　　3、生活環境的改變如果出現了搬家等外界環境改變的因素情況下，由於不適應也會導致女性月經週期出現紊亂。

　　4、內分泌紊亂導致月經提前這是一種常見的的月經提前的原因之一，主要的流程是下丘腦出現異常之後，垂體也就跟著出現了異常，最終導致女性的卵巢功能不穩定，所以月經出現了提前或者推遲的症狀。

　　5、節育環有些女性為了避免出現意外懷孕的情況所以就佩戴了節育環。有些女性體質比較特殊或者是節育環佩戴不科學，這些也會導致月經提前。

　　6、生育情況月經提前是什麼原因，這和女性的生育年齡有著很大的關係。研究發現，如果女性的初次懷孕年齡越大、懷孕的次數越少，那麼女性排卵的次數就會相應增加;如果女性的哺乳時間越長，那麼絕經的時間就會往後退，排卵次數就會越少。如果月經提前，但是月經量和月經的顏色是處在正常的情況範圍中，那麼這都是正常現象的，這和女性的懷孕時間、懷孕次數有著很大的關係。

　　7、藥物影響臨床表明，一些女性在服用一些藥物之後會導致月經提前，甚至是月經週期、內分泌紊亂。常見的這種藥物有避孕藥、化療藥物和治療精神系統等等的，這些藥物導致女性的生殖器官發炎或者是出現腫瘤，甚至身體出現營養不良等等情況，不過在停止這些藥物之後，女性的月經週期會逐漸的恢復正常。

　　8、血熱素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都垂手血熱。血得熱則枉行，流速也提束，以致經期提前。

　　9、氣虛飲食變節或勞累非分的人最易損壞脾氣。月經提前還可能因為少女自身不懂得經期的保健知識引起。不注意保暖，身體受寒，或在經期無節制地吃生冷瓜果、冷飲，或不注意經期衛生，造成生殖道細菌感染等等。

　　月經提前的對策

　　1、經期提前怎麼辦之心理調節

　　保持愉快心情對於月經準時有很大幫助,如果一個人常常處於精神憂慮,精神緊張狀態,專家指出這樣會影響到女性內分泌,導致內分泌失衡,所以就會引起女性朋友月經提前。

　　2、經期提前怎麼辦之飲食調理

　　2.1、幹芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用於血熱性月經先期。

　　2.2、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣後放入調化後飲服。月經前,每日2劑連服數天。可清熱調經,用於月經先期血量多者。

　　2.3、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗淨切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟後,佐餐食用。每日一劑,月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀,用於肝腎不足性月經先期。

　　3、經期提前怎麼辦之中醫食療

　　3.1、大棗益母茶