月經提前的原因是什麼

  可以說月經是女性的特殊的象徵,在特殊生理時期間,女性朋友要特別要注意。但是,也有大部分人月經會提前,大家知道月經為什麼會提前嗎?知道有哪些原因會導致月經提前嗎?那麼,讓三九養生堂的小編告訴你,一起來看看吧。

  月經提前的原因

  1、器質病變引起

  月經提前的原因有很多,器質病變或藥物等引起:包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良,顱內疾患,其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

  2、內分泌失調引起

  月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。

  3、陽氣盛引起

  月經提前的原因之素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。

  4、氣虛

  據醫學界表明,勞累過度或者飲食失節的人最容易損傷脾氣。因為脾是血的“管理者”,“管理者”一旦處於弱勢,“被管理者”難免就想造反,所以導致了月經提前。如果脈證無火的話,那麼經早不及期者,是因為心脾氣虛,所以不能按時到來。

  5、血熱

  人體陽氣盛,或者心情抑鬱,或者吃辛辣刺激的食譜和補品,又或者久病失血比較多的人,都很容易出現血熱。血得熱則枉行,流動的速度也會加快很多,所以就導致了月經提前。

  6、生育狀況

  月經提前與生育狀況也有一定的關係。受孕的年齡越大,絕經就越早,而妊娠次數越少,絕經越早。

  這是因為初次妊娠的年齡越大,妊娠的次數就越少,導致女性排卵的次數增多,絕經就會越早。

  另外,要是準媽媽的哺乳時間越長,絕經越晚,這是因為在哺乳期排卵會受到影響,哺乳時間延長的話,排卵次數就會減少,所以絕經就越晚。反過來,哺乳時間越短,絕經就越早。

  月經提前的治療措施

  月經,是正常的生理現象,也是反映女子健康與否的一個標誌。但中醫學認為經血是人體之陰血,經血的不斷損耗,會使女性機體相對容易處於血分不足的狀態,加以緊張的工作、快速的生活節奏和不良的生活習慣,使女性的月經推遲。

  而女性月經結束後的第1天到第7天,身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快,處於一個內在巔峰狀態,亦稱女人的“黃金七天”,此時進行任何調理都會事半功倍!

  因此,在經期到來前三天,可以根據自己的情況來決定運動形式,以較為輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動為主,如冥想型瑜伽、穩邁舒運動按摩、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五天,身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過,還是要避免一些球類及負重較大的運動。

  月經提前的飲食療法

  1、補氣山藥湯

  黃耆、黨蔘各30***布包***、淮山30克、大棗30克,加水同煮熟,鹽適量調味。去藥包,飲湯,淮山、大棗皆可食用。

  2、四物烏骨雞

  熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數段後食用。

  3、益母草蛋

  益母草15克、雞蛋1個,加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。