女生月經提前的原因有哪些

　　月經是陪伴女性的“朋友”，因此，女性對它並不陌生。月經能折射出女性身體內部的健康問題，女性有規律性週期的和正常的經量都屬於正常反應。不過為什麼會月經提前呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女生月經提前的原因：

　　1、情緒出現波動

　　日常生活中工作、生活壓力比較大，並且情緒出現大喜大悲的時候，這些都會導致女性的內分泌發生影響，這就最終導致例假提前。

　　2、生活環境發生改變

　　如果出現了搬家或者是工作調動這些外界環境發生改變的情況，那麼也會導致女性的月經週期出現紊亂的情況，這就會出現例假提前了。

　　3、身體器官發生病變

　　例如女性患有婦科病、腦瘤等等疾病，那麼也會出現月經週期紊亂的情況。

　　4、節育環的影響

　　一些女性由於佩戴了節育環，並且節育環安放的時候並不正確，所以就會出現例假提前的情況。

　　5、藥物影響

　　日常生活中，服用某一些藥物之後也會導致身體的內分泌出現紊亂。例如避孕藥、治療精神疾病的藥物或者是放化療藥物，這些藥物都會導致例假提前的情況出現。如果停止了服用藥物，那麼月經也會逐漸恢復正常的，所以不需要特別的緊張。

　　6、氣血和血熱

　　我國中醫方面認為，女性例假提前的原因主要就是由於氣虛以及血熱。氣虛的患者脾胃比較虛弱，而血熱的患者則是身體之中的血流比較快，這些原因導致導致女性月經提前。

　　女生月經提前怎麼辦：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。逍遙調經貼調理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　女生月經提前吃什麼：

　　方一 四汁粥

　　鮮生地黃汁40克，鮮益母草汁10克，生薑汁2克，鮮藕汁40克，蜂蜜20克，粳米50克，將粳米洗淨，放入沙鍋內，加600毫升水，先置於大火上燒開，然後改小火熬煮，待米煮化時加入上述藥汁煮至湯稠，再加入蜂蜜稍煮即可，本品每日一劑，分頓溫熱服用，本品滋陰養血，消淤調經，適用於經期提前者，但氣虛便溏者不宜服用。

　　方二 蓮心枸杞粥

　　蓮子心，薏苡仁各15克，枸杞子9克，粳米適量，將蓮子心，薏苡仁，枸杞子分別洗淨，與淘洗乾淨的粳米一同放在鍋中，加水煮粥，先用大火煮開，再改用小火熬煮，早晚餐食用，本品健脾養心益肝，適用於肝脾兩虛的月經提前患者。

　　方三 牡丹皮藕茶

　　新鮮牡丹皮15克，鮮藕100克，將牡丹皮洗淨，加適量水煎成汁，將鮮藕洗淨切碎絞汁，與牡丹皮汁相合，加入適量白糖，煨煮成羹，每日一劑，連服3-5天，本品涼血止血，適用於血熱型經期提前患者。

　　方四 韭菜炒羊肝

　　韭菜100克，羊肝150克，蔥，生薑，精鹽各適量，將韭菜洗淨切成段，羊肝切片，加生薑，蔥，精鹽，共放在鐵鍋內用明火炒熟，每日一次，佐餐食用，月經前連服5-7天，本品補肝腎，調經血，適用於經前提前及月經先後無定期患者。