實用美容護膚知識
由於工作生活等壓力,致使很多女性的肌膚受到損害。那麼怎麼護理肌膚呢?下面小編給大家介紹實用美容護膚知識,希望對你有用!
1、嘴脣乾,塗抹了潤脣膏後,再塗脣膏,根本無法上色了?
正解:塗完潤脣膏,只要沾點乾粉再上脣膏,就可輕鬆上色了,而且還可以順便修飾遮蓋暗沉的脣色。
2、烈焰紅脣總讓所有女性心癢難耐,但自個畫起來卻十分雷人?
正解:紅脣不一定只能是白皙肌膚美眉的專屬,面板較黑,又想塗紅脣,可先用裸色脣膏打底。不過畫紅脣最重要的是脣線筆,沒有脣線筆是無法勾勒出鮮明乾淨的輪廓。畫脣線時,要加強上脣兩側邊邊,還有下脣線,性感豐脣立現。
3、指甲油很難幹?
正解:將指甲油放入冰櫃中,快速冷凍20分鐘,指甲油凝固速度會很快哦。另外也可用吹風機,但不是用熱風,熱風會讓指甲油幹得越慢。用冷風更好。
4、面膜也分正反面嗎?
正解: 相信很多女生都會有這樣的疑惑吧!通常來講紙質面膜,浸泡了護膚液後,是沒有正反面之分的。但是市場上有一些面膜是包裹在珠光塑膠片裡面,這些硬質的塑膠片其實是為了固定面膜,方便敷貼,使用時把沒有塑膠片的那一面敷在臉上,待面膜鋪好後,要記得拿走塑膠片。而生物纖維材質的面膜就有分正反面,一般包裝層上都會特別標示。
5、為什麼一下飛機,護膚品開啟就會自動湧出來?
正解:受到機艙壓力影響的緣故,帶到隨身攜帶的護膚品最好是旋轉式按壓的,避免乳液溢位弄髒行李。或者是使用前,往瓶底大力甩一下。也可以放入冰箱裡,利用熱漲冷縮的原理,讓瓶內空氣收縮,平衡壓力。
6、刷睫毛要小心抬頭紋?
正解:很多女生刷睫毛時,都會不自主往上挑眉,長期這樣額頭很容易形成抬頭紋。其實刷睫毛時,請輕啟嘴脣,刷上睫毛時,眼睛往下看,刷下睫毛,就往上看。這樣的動作才優雅性感。
美容去皺護膚知識
一:按摩去皺紋法
按摩面板可以讓區域性 的血液加速迴圈,血管以 及皮下組織能夠更好的保 持彈性,幫助消除皺紋。我們可以按照以下方法進行按摩,堅持不懈就能看見很好的效果。
1、將雙手放在下頜處, 沿下頜邊緣輕輕用力將面板向上拉,直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作,進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子,然後外移雙手心遮住雙頰,朝太陽穴斜上方滑動。復原,進行3次。
3、雙手放在鼻子上,拇指與四指展開成直角,依此形狀通過眉間,向 前額斜上方滑動,直至拇指執行到太陽穴處止。拇指與其他四指的指中間部分接觸到面板,手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開,伸入前額上方的頭髮中,直至伸到指根處,再 用力抓起一把頭髮,朝斜後方向上拉起。不要用力過猛,均勻輕柔。重複3次。
5、按上面的方法,張開雙手五指,插入兩鬢頭髮中,至手指根處,雙手各抓住一把頭髮,輕輕用力朝斜上方提拉,重複3次。
二:抗皺、去皺紋的食物
我們知道,皺紋是因為膠原蛋白流失造成的,我們平常涉及的一些 食物中就含有豐富的膠原蛋白,多多補充能幫助我們的面板恢復彈性。另外還有一些食物含有豐富的彈力纖維素,有助於面板保持光滑哦。類似於雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等,它們都含有豐富的 彈力纖維或者核酸,有助於面板保持光滑和彈性。
另外,想要除皺就要多吃 “酸” !
常飲酸牛奶:酸奶中含有的乳 酸及其他一些有機酸,如檸檬酸、 葡配合酸等,有助於軟化面板的黏 性表層,去掉死去的舊細胞,在此 過程中,皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、維生素E和 胡蘿蔔素等有利於防止面板角化和乾燥,使我們的面板白嫩且富有彈 性與光澤,避免皺紋的產生。
多吃核酸食物:核酸在蛋白質 生物合成中起著重要作用,而且影響到其他各類代謝方式和代謝 速度。女性每天食用核酸約800毫 克、維生素E2粒,四周後臉面皺紋會大部分消失,粗皺面板會變得光滑細嫩,老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以,經常適量攝入核酸,既能延緩衰老,又能除皺健膚。 富含核酸的食物很多,主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人蔘、蜂蜜等。
選食軟骨素硫酸食物:人的飲食中如果缺乏軟骨素物質,面板就會 失去彈性,出現皺紋。軟骨素硫酸物質,主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。另外,多吃肉皮,也可補充合 成膠原蛋白,從而使面板減少或消除皺紋,保持光滑潤澤有彈性,並延 緩面板的衰老。