早晨血糖升高的原因

　　早晨起床，卻發現血糖升高了，這是怎麼回事?是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　清晨時空腹血糖升高，主要有兩種情況，如果是夜間血糖控制良好，也無低血糖發生，僅僅於清晨一段時間內血糖很高，就是“黎明現象”。為了鑑別清晨空腹血糖升高的原因，患者可採用半夜多次測定血糖的方法。

　　一般的做法是先檢測凌晨3時的血糖，以確定有無低血糖存在，然後檢測清晨的血糖。如果凌晨3時血糖不低於正常，而清晨空腹血糖升高，則稱為“黎明現象”。

　　因為“黎明現象”導致的空腹血糖升高可以通過睡前加用中效胰島素、調整胰島素或口服降糖藥用量來解決。

　　但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和兩片餅乾等，以避免注射胰島素後的低血糖發生。一旦清晨空腹血糖得到滿意控制，白天餐後血糖也易於控制。

　　所以在任何的時候糖尿病患者都要注意。一定要防止病情的加重。

　　血糖升高的對策

　　對策1.

　　保障居住環境的溫度適宜和及時增加衣物，避免過度寒冷刺激人體導致體內應激激素分泌過度;另外堅持參加比如慢跑、太極等有氧和協調性運動有助於提高人體本身對於寒冷的抵禦能力，平衡體內交感神經活性。

　　對策2.

　　無論是何種季節，都應該遵循總體能量控制的飲食理念，保障新鮮蔬菜水果的攝入，避免高油脂高蛋白的飲食，每天注意攝取一定量的粗糧豆類，保障日常的運動量，注意運動保護，避免意外傷害。

　　對策3.

　　注射胰島素的患者更加應該注意保暖，保障皮下毛細血管的充分灌注，有利於胰島素的吸收，如果有必要的時候應該根據血糖監測結果及時增減胰島素劑量，以利於血糖穩定。

　　對策4.

　　家用血糖儀使用注意閱讀說明書，避免在低溫環境下錯誤檢測，應該定時檢測靜脈血糖以及糖化血紅蛋白以避免血糖儀的誤差導致血糖結果的錯誤認識。