跆拳道比賽有哪些基本規則

  跆拳道是一種集力量與技巧為一體的運動,但是在比賽或競賽過程更注重的是技巧的比拼。下面是小編為大家帶來的跆拳道比賽跆拳道比賽基本規則。

  跆拳道比賽跆拳道比賽基本規則一:拳道的服裝

  1、跆拳道的服裝稱作道服,其款式、顏色都是特定的。

  2、系扎道服用的腰帶顏色各異,以其顏色可以區分運動員的段位級別。

  跆拳道比賽基本規則二:跆拳道的場地

  1、跆拳道的比賽場地是長12米、寬12米的水平的、無障礙物的正方形場地。

  2、場地的地面應為有彈性的墊子。場地中央長8米、寬8米的區域為比賽區,其餘部分為警戒區。

  3、警戒區和比賽區表面用兩種不同顏色劃分,同色時用5釐米寬的白線劃分。

  跆拳道比賽基本規則則三:跆拳道的比賽時間

  1、跆拳道的每場比賽分為三局,每局比賽時間為三分鐘,局間休息一分鐘。

  2、青年錦標賽每場比賽為三局,每局比賽時間為二分鐘,局間休息一分鐘。

  跆拳道比賽基本規則四:有效得分

  1、有效得分的部位:

  軀幹***骨盆到鎖骨之間***除四肢外******

  頭部***兩耳垂向下連線,耳尖向上與百會穴連線前部***

  2、得分的含義:

  得分:是指使用允許的技術,準確有力擊中有效得分部位。

  3、比分為三局比賽得分的總和

  4、有效得分分值:

  軀幹:1分

  頭部:2分

  擊倒加1分

  跆拳道比賽基本規則五:跆拳道比賽中允許攻擊的部位

  1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。

  2、頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。

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