電話號碼的記憶方法

　　打電話是我們平常常用到，而我們生活中有很多家人朋友，我們該怎樣才能記住他們的號碼呢?下面由小編給你帶來關於，希望對你有幫助!

　　電話號碼的記憶的方法

　　***1***數字程式碼諧音記憶法;

　　***2***多種技巧靈活運用

　　有二十個常用電話號碼：

　　1，67658456; 11，13674532984;

　　2，63498567; 12，13598760345;

　　3，67853421; 13，13578532597;

　　4，68634576; 14，13900345626;

　　5，63853428; 15，13894326578;

　　6，023-68632385; 16，13025678432;

　　7，0831-25467; 17，13076538423;

　　8，028-85437657; 18，13045356478;

　　9，010-68753428; 19，13067432897;

　　10，020-68901432; 20，13045327863。

　　一、數字程式碼諧音記憶法：

　　1，首先做好思想準備，閉目想一想：我能記住二十個常用電話號碼，並大聲講出來“我能記住二十個常用電話號碼”。

　　2，分組記憶，由於短期記憶組塊的限制，首先要對數字進行分組，一般最大可分為區號一組，其其他二個一組，便於記憶

　　3，發揮您的想象力，進行諧音程式碼代換，代換時注意要以下原則：

　　***1***在音似、形似等變換時盡力選擇影象的程式碼：

　　***2***變換時儘量作到是自己熟悉的、便於記憶的順口溜;

　　***3***這個順口溜越離奇、越誇張、越荒唐越好。

　　4、發揮轉換能力，把代換後的諧音程式碼編成一個自己熟悉並便於記憶的順口溜即：記憶語詞

　　5，記憶語詞，開始背誦諧音程式碼編成一個自己熟悉並便於記憶的順口溜即：記憶語詞

　　6，背寫，開始背出二十個常用電話號碼，並寫在筆記本上：

　　7，對照。

　　按照上面“3”的要求進行程式碼代換:

　　3，發揮您的想象力，進行諧音程式碼代換，代換時注意要以下原則：

　　***1***在音似、形似等變換時盡力選擇影象的程式碼：

　　***2***變換時儘量作到是自己熟悉的、便於記憶的順口溜;

　　***3***這個順口溜越離奇、越誇張、越荒唐越好。

　　第一個電話: 67658456

　　請寫出分組： 67 65 84 56

　　請寫出諧音程式碼 溜騎 溜五 怕死 無溜

　　4、發揮轉換能力，把代換後的諧音程式碼編成一個自己熟悉並便於記憶的順口溜即：記憶語詞

　　請寫出記憶詞語:***她騎馬***溜騎***了***溜五***次，就*** 怕死***得***無溜***了***

　　5，開始背誦諧音程式碼編成一個自己熟悉並便於記憶的順口溜即：記憶語詞

　　第一個電話: 67658456

　　諧音程式碼 溜騎 溜五 怕死 無溜

　　記憶詞語:***她騎馬***溜騎***了*** 溜五***次，就*** 怕死***得*** 無溜***了***

　　6，開始背出記憶的第一個常用電話號碼，並寫在筆記本上：

　　寫出第一個電話號碼： 67658456

　　下面分別做出電話號碼的分組、諧音程式碼和記憶詞語：

　　第六個電話：023-68632385

　　分組： 023 68 63 23 85

　　寫出程式碼:靈兒山 劉爸 留山 阿三 怕虎

　　記憶詞語:靈兒山***上***劉爸留山***但***阿三怕虎

　　第七個電話： 0831-25467;

　　分組： 0831 25 467

　　寫出程式碼: 妗爸三姨 二虎 事嘍齊

　　記憶詞語:***舅媽***妗爸***和***三姨***加***二虎，事嘍齊

　　第九個電話：010-68753428

　　分組： 010 68 75 34 28

　　寫出程式碼: 妗么妗 六爸 騎虎 三次 而怕

　　記憶詞語:***舅媽和么舅媽就是***妗么妗***和***六爸***去***騎虎三次而怕***了***

　　第十四個電話：13900345626

　　分組： 139 0034 56 26

　　寫出程式碼: 么三舅 通通三次 五樓 二樓

　　記憶詞語:么三舅 通通三次***上***五樓***和*** 二樓

　　第二十個電話：13045327863

　　分組： 130 45 327 863

　　寫出程式碼: 么三妗 事虎 散二騎 爬嘍散

　　記憶詞語:么三妗***是*** 事虎 散二騎***後***爬嘍散

　　現在開始背誦並記憶。

　　6，開始背出記憶的6，7，9，14，20的電話號碼記憶詞語，並寫在筆記本上。開始：

　　第六個電話的記憶詞語：

　　第七個電話記憶詞語:

　　第九個電話記憶詞語:

　　第十四個電話記憶詞語:

　　第二十個電話記憶詞語:

　　背出記憶詞語後在筆記本上寫出：

　　第六個電話：

　　第七個電話：

　　第九個電話：

　　第十四個電話：

　　第二十個電話。

　　請對照：

　　第六個電話：023-68632385

　　第七個電話： 0831-25467;

　　第九個電話：010-68753428

　　第十四個電話：13900345626

　　第二十個電話：13045327863

　　第二節在二十個號碼中選取五個自己來做練習：

　　1，67658456; 11，13674532984;

　　2，63498567; 12，13598760345;

　　3，67853421; 13，13578532597;

　　4，68634576; 14，13900345626;

　　5，63853428; 15，13894326578;

　　6，023-68632385; 16，13025678432;

　　7，0831-25467; 17，13076538423;

　　8，028-85437657; 18，13045356478;

　　9，010-68753428; 19，13067432897;

　　10，020-68901432; 20，13045327863。

　　即：

　　2，63498567;

　　3，67853421;

　　8，028-85437657;

　　11，13674532984;

　　18，13045356478;

　　按照訓練要求“3”的要求進行程式碼代換:

　　3，發揮您的想象力，進行諧音程式碼代換，代換時注意要以下原則：

　　***1***在音似、形似等變換時盡力選擇影象的程式碼：

　　***2***變換時儘量作到是自己熟悉的、便於記憶的順口溜;

　　***3***這個順口溜越離奇、越誇張、越荒唐越好。

　　第二個電話: 63498567;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音程式碼：

　　第三個電話: 67853421 ;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音程式碼：

　　第八個電話:028-85437657;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音程式碼：

　　第十一個電話:13674532984;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音程式碼：

　　第十八個電話:13045356478;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音程式碼：

　　4、發揮轉換能力，把代換後的諧音程式碼編成一個自己熟悉並便於記憶的順口溜即：記憶語詞

　　請寫出第二個電話號碼63498567的記憶詞語:

　　請寫出第三個電話號碼67853421的記憶詞語:

　　請寫出第八個電話號碼028-85437657的記憶詞語：

　　請寫出第十一個電話號碼13674532984的記憶詞語:

　　請寫出第十八個電話號碼13045356478記憶詞語：

　　5，開始背誦諧音程式碼編成一個自己熟悉並便於記憶的順口溜即：記憶語詞

　　請背出第二個電話號碼63498567的記憶詞語:

　　請背出第三個電話號碼67853421的記憶詞語:

　　請背出第八個電話號碼028-85437657的記憶詞語：

　　請背出第十一個電話號碼13674532984的記憶詞語:

　　請背出第十八個電話號碼13045356478記憶詞語：

　　6，開始背出記憶詞語的電話號碼，並寫在筆記本上：

　　請背出第二個記憶詞語的電話號碼:

　　請背出第三個記憶詞語的電話號碼:

　　請背出第八個記憶詞語的電話號碼：

　　請背出第十一個記憶詞語的電話號碼:

　　請背出第十八個記憶詞語的電話號碼：

　　7，對照

　　2，63498567;

　　3，67853421;

　　8，028-85437657;

　　11，13674532984;

　　18，13045356478

　　請繼續學習，再做三個練習

　　即：

　　9，010-68753428;

　　13，13578532597;

　　19，13067432897;

　　按照下面“3”的要求進行程式碼代換:

　　3，發揮您的想象力，進行諧音程式碼代換，代換時注意要以下原則：

　　***1***在音似、形似等變換時盡力選擇影象的程式碼：

　　***2***變換時儘量作到是自己熟悉的、便於記憶的順口溜;

　　***3***這個順口溜越離奇、越誇張、越荒唐越好。

　　第九個電話:010-68753428;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音程式碼：

　　第十三個電話:13578532597;

　　請寫出分組：

　　請寫出諧音程式碼：

　　第十九個電話: 13067432897 ;

　　請寫出諧音程式碼：

　　4、發揮轉換能力，把代換後的諧音程式碼編成一個自己熟悉並便於記憶的順口溜即：記憶語詞

　　請寫出第九個電話:010-68753428的記憶詞語:

　　請寫出第十三個電話:13578532597的記憶詞語:

　　請寫出第十九個電話: 13067432897的記憶詞語：

　　5，開始背誦記憶語詞

　　請背出第九個電話:010-68753428的記憶詞語:

　　請背出第十三個電話:13578532597的記憶詞語:

　　請背出第十九個電話: 13067432897的記憶詞語;

　　6，開始背出記憶詞語的電話號碼，並寫在筆記本上：

　　請背出第九個記憶詞語的電話號碼，並寫在筆記本上：

　　請背出第十三個記憶詞語的電話號碼，並寫在筆記本上：

　　請背出第十九個記憶詞語的電話號碼，並寫在筆記本上：

　　7，對照

　　第九個電話:010-68753428

　　第十三個電話:13578532597

　　第十九個電話: 13067432897

　　記憶電話號碼的必要性

　　***1***有人說有電話號碼本無需去記憶電話號碼，其實不然，能夠記住常用20個電話號碼可提高工作效率，節省時間;

　　***2***更重要的是記憶常用20個電話號碼，對於訓練記憶能力和提高記憶能力都有很大的作用;

　　***3***有了基本的20個常用電話號碼，以此為基礎就可以運用聯想法很快擴充套件電話號碼的記憶為50-100位等