一個超級有用的記憶方法

　　自誇一下，曾少上學的時候，記憶力超級好。別打我，啊哈哈哈

　　上高中那時，當全班人都在記筆文科筆記，曾少不用記什麼，當堂課就把老師的重點給記下來了。

　　記得快，而且記得牢，童鞋們都很羨慕曾少，每次提及，我都會很謙虛地說出這樣的一句話：

　　大學畢業以來，雖然自己的記憶力沒有衰退過，但因為自己學習了心理學，對於記憶力的本質有了更加深刻的認識，現在除了依靠自己的記憶力之外，更多的是注重建立起自己的外部大腦，也就是做讀書筆記，也就是將知識給顯性化。

　　其實想要記住任何知識點，方法非常簡單：

　　每次看完一次知識點，眼睛閉起來，讓這個知識點在自己的大腦中重複4遍。

　　為什麼這個方法有如此奇效?那得回到神經科學的課本上來。

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　　假如讓你用「盈」這個字來組成新詞，你的大腦中首先湧現出來的詞語，和你的職業有著很大的關係。

　　如果你是一位金融從業者，那你可能會造出「盈利」、「盈虧」這樣的詞語;

　　而如果你是法律從業者，那你可能會造出「罪惡滿盈」這樣的詞語。

　　但其實，你的大腦早已經儲存了盈利、盈虧、和罪惡滿盈這些詞語，為什麼有的詞語可以首先想到，而有的詞語則被雪藏起來呢?

　　這是因為你越是經常用到這些詞語，它們彼此間的神經元聯結就會更加牢固。

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　　記憶的本質是什麼?記憶的本質就是大腦神經元的相互聯結。

　　要想更加了解大腦神經元的相互聯結，我們需要首先對神經元有大概的瞭解，下圖是神經元的示意圖感覺好像在上生物課!!!

　　每個神經元都是由樹突、細胞體、軸突和突觸等組成，樹突負責接受來自其他神經元的刺激，細胞體則負責提供營養供給，而軸突和突觸則主要負責傳遞刺激。

　　也就是說，當你聽到「盈」這個刺激時，大腦某個神經元的樹突就會接受到這個刺激，這個刺激會沿著這個神經元的軸突往下傳導，當達到突觸的時候，突觸會釋放特定的神經遞質，通過神經遞質，將刺激傳遞給下一個神經元。

　　剛開始的時候，兩個神經元還處於非常陌生的狀態，但經過多次刺激傳遞之後，它們彼此之間的神經遞質傳遞速度越來越快，突觸數量越來越多。

　　這就好比當兩個城市很少來往的時候，彼此之間連個路都沒有。

　　但隨著兩個城市的交往越來越密集，什麼國道、高速公路、輕軌、航運等聯結方式，一一都能具備。

　　交通越來越快，聯絡自然就越來越緊密。

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　　當你剛開始將「盈」和「利」聯結起來的時候，確實比較難，但隨著你使用的次數越來越多，兩個神經元的彼此聯結就越來越緊密，下次當你看到「盈」的時候，你立刻就會想到「盈利」這個詞語。

　　其實如果你有留意的話，很多廣告商正潛移默化地在我們大腦中，建立起各種各樣的聯結。

　　我一直認為對於廣告商打出來的廣告，自己具有強大的免疫力，因為早就知道了他們的把戲。我認為自己是有獨立思考能力的，可以根據自己喜好做出決策。

　　但實際上，廣告商最主要的目的，是要把商品和一定的生活方式，在你大腦中牢牢建立起強大的聯結。

　　買了鑽石，就意味著純潔的愛情;買得起別墅，就意味著人生贏家;戴個蘋果手錶，就是時尚的弄潮兒。

　　所有的這些，在廣告商一日又一日的重複之下，慢慢進入到我們的大腦的隱性認知當中去。

　　廣告商提供了為我們植入隱性認知的氛圍，我們在這個氛圍當中，和學習語言一樣，按照別人的意願，不斷改造著自己的大腦。

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　　知道了這些有什麼用呢?知道這些底層原理，我們一方面可以利用它來進行高效學習，另外一方面是可以避免自己被人洗腦，以防跑偏。

　　想要擁有更好的記憶力，最好的辦法，就是按照我前面說的，每次看完一次知識點，眼睛閉起來，讓這個知識點在自己的大腦中重複4遍。

　　這樣比你每次都睜大著眼睛，靜靜地坐在那裡死記硬背要強很多。

　　當然，這個方法比較適合在學校裡面進行應用。

　　畢業後的提升記憶力，更多的是要去建立屬於自己的認知圖式。

　　最後曾少要強調的是，一定一定要警惕那種把消費方式等同於展現身份的文章，尤其是各種種草文抨擊這些會不會被人打?。

　　這種文章最為擅長的，就是利用你買買買的慾望，把你的錢包給榨乾。

　　希望對你們有啟發。