常見的有效的記憶方法有哪些

　　好的記憶習慣的養成並不是一件容易的事情，下面小編為大家解答，希望對你有所幫助!

　　常見的有效的記憶方法

　　最好的記憶法是最適合你的那種記憶法，最好的記憶法始終是等待你去發現的那種。

　　對比記憶法

　　它的特點是在學習新知識的同時，複習和鞏固舊知識。即學習新知識時，對照聯絡舊知識，找出新舊知識之間的相同之處和不同之處進行記憶。在反覆對照比較過程中，就加深了對舊知識的記憶，對新知識的理解，而理解之後就容易記憶了。

　　列表記憶法

　　這種方法使用範圍十分廣泛，就是把有關材料分類集中起來，列入表中適當的位置上。往往是一張表整理出來了，條理也清楚了，內容也記住了。列表的型別比較多，常用的有一覽表、系統表、關係表、比較表等。

　　概括記憶法

　　為了便於記憶，我們要把所學的東西加以歸納、概括，找出它的重點和主要內容。這種記憶法，還能培養我們的思維能力、全面分析問題的能力。

　　五到記憶法

　　在記憶時，要做到眼、耳、口、手、腦配合使用，比使用單一人體器官效率高得多。這其中的手，就是要求多動筆，因為好記性不如爛筆尖，手腦並用，學思結合，養成不動筆墨不讀書的好習慣，這比單純地口讀目記效果要好得多。

　　抓重點記憶法

　　要立足於全面、系統地學習知識，要突出重點，抓牛鼻子，起到以點帶面，牽一髮而動全身的效果。

　　機械記憶法

　　學習英語單詞、外文字母、元素符號等，用這種方法就比較湊效。機械記憶法，就是採用單純的反覆記憶來達到鞏固和掌握學習內容的目的。

　　體操式記憶法

　　馬克思有超常的記憶力，但其超常的記憶力也不是天生的，這與他堅持強記的習慣分不開。他從少年時代起，堅持用自己不太熟悉的外語去背誦詩歌，天長日久，他的記憶力越來越強。列夫、托爾斯泰稱這種方法是記憶力的體操

　　理解記憶法

　　俗話說，如要記得，先要懂得。在看書或聽課時，理論聯絡實際，把科學概念或定理等通過聯想來幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識。有人曾做過試驗，一篇百字文，理解之後大概用15 20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費近一小時，甚至更多的時間。

　　覆蓋關鍵部分記憶法

　　先用紙蓋住你認為難以記住的內容，暫時不讓自己看見，然後再讀餘下內容，想象被覆蓋部分的內容，實在想不出來，才移開蓋紙，如此反覆幾次，就可以記住了。

　　歸類記憶法

　　為了系統地、牢固地掌握科學的知識，可以把繁多的內容按意義不同、性質不同、用途不同、結構不同、形式不同等進行分類。分類以後，內容就顯得簡單明瞭，就減輕了記憶的負擔，縮短了記憶的時間，提高了學習的效率。

　　交談記憶法

　　和同學在一起散步或閒聊時，可以就學習中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動，不但能鼓勵大家主動去探索問題、解決問題，培養濃厚的學習興趣，還能提高口頭表達能力，增進同學之間的友誼。通過交談，會使自己尚未紮根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實在的記憶，牢牢地印在腦海裡。

　　重複記憶法

　　重複是學習之母，重複是同遺忘作鬥爭的最有力的武器之一。心理學家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們，遺忘是先快後慢、先多後少，因此要及時複習。艾賓浩斯還告訴我們，學習、記憶的程度應達到150%，將會使記憶得到強化，這種過度學習的方法，可以使學習過的內容經久不忘。重複不僅有修補、鞏固記憶的作用，還有加深理解的作用。

　　以上介紹了一些值得借鑑的提高記憶力的方法，關鍵還要結合自己的實際，要有強烈的求知慾望，這才可以摸索和總結出一套或幾套適合自己的科學的記憶方法，有效地提高記憶力。

　　新神探夏洛克的記憶宮殿究竟是什麼

　　《新神探夏洛克》整部電影都發生於夏洛克的記憶宮殿中，夏洛克進入某種意識狀態進入記憶宮殿，在維多利亞時期與現代之間“穿越”，以讓人目瞪口呆迅雷不及掩耳之勢的速度迅速呼叫各類化學歷史生物人類學記憶破解迷案此句純粹為了模仿夏洛克的思維速度，就發生在幾分鐘內，卻涵蓋了錯綜複雜的迷局，在記憶宮殿中完成了一個案件的推理。

　　夏洛克口中的“mind palace”記憶宮殿，究竟是什麼?

　　在神探夏洛克《A study in Scarlet》中，夏洛克告訴華生：“我把人的大腦想象成一個空蕩的閣樓，你可以選擇要放入其中的傢俱。”為了讓這個“倉庫”越來越實用，夏洛克丟棄了很多別的東西。相比起來，華生腦中的“倉庫”和我們普通人的更像，混雜著有用的資訊和空洞無用的資訊，沒有好好的分門別類。

　　記憶宮殿，這個概念來自古希臘詩人西蒙尼戴斯，靈感來自他參加的一次災難宴會。他站在門外與人交談，身後的建築突然轟然倒塌，破爛之極，以至於無法找出誰死在什麼地方。憑藉空間記憶，西蒙尼戴斯還原出了每個人的位置，這種記憶法被稱為“the method of loci”，也就是記憶宮殿。

　　記憶宮殿非常形象，想象記憶像一個實際存在的倉庫，每個房間都用於儲存特定的記憶，而視覺記憶可以大大幫助我們增加思維能力??明天記得買牛奶，可以變成一幅奶牛在牛奶中游泳的畫面。當需要用到某些記憶時，只需漫步在記憶宮殿中，就可以直觀地看到記憶。

　　記憶宮殿記憶法，利用了記憶的兩個原理：

　　第一，人對空間的記憶力spatial memory遠強過死記硬背的抽象記憶semantic memory。

　　第二，人的回憶和思維中，聯想跳躍associative比直接憑空思考、回憶更給力。

　　記“撲克牌順序”這種讓大腦欲哭無淚的事，轉化成了無數個形象和故事，才能手到擒來。

　　對我們這種總是記不住人名，一出門就走丟，房門鎖沒鎖要返回檢查幾次的普通人來說，談記憶宮殿有意義嗎?

　　下面的兩個小方法，可以馬上幫助你提高記憶效率

　　1、多聯想能增進記憶。

　　為什麼我們大腦可以長久記憶某件事，卻又想不起來另一些事情呢?

　　如果你能將一個資訊和其他資訊關聯起來，那就增大了你記住它的可能性

　　所以語文老師要求“明白上下文的邏輯關係，然後熟讀並背誦全文”真的是為了你好。