一歲寶寶不愛吃飯的原因
一歲半的寶寶不愛吃飯在生活中是很為常見的事情,這其實主要還是與父母嬌慣寶寶、給寶寶餵養的方法不當、寶寶生活時間不規律、飲食環境影響等因素有關。
飯前2小時內不吃零食
小寶寶沒有不吃零食的,所以我們作為父母的也不應反對,但是吃零食的這個時間要掌握好,兩餐之間餓了可以吃,飯後也可以微量吃一點,但是飯前2個小時的時間裡千萬不要給寶寶吃零食,寶寶一旦吃了零食以後,該吃飯的時候就沒有胃口再吃正餐了,要麼就是吃得很少,這樣肯定是不行的啊,吃飯吃飯,當然飯是最養人,最有營養的了,寶寶長期吃飯少肯定會影響發育的。
飯間適量喝水
大人在吃飯的時候,都會有喝水的習慣,喝水有助於促進消化,吃起飯的時候才更有胃口,那麼寶寶也是一樣,吃飯期間給寶寶適量的水喝,喝水對於消化食物是很有幫助的,食物得到了消化,那寶寶就會想吃飯了。
定時吃飯
應該給寶寶養成定時吃飯的習慣,兩餐之間可加一次點心,如水果、酸奶、有助於消化的小餅乾之類的,這種餅乾一般奶粉店會有賣,飯菜要多換花樣,總吃一種也會膩的,1歲半的寶寶,有肉類的飯菜應該熟爛一點。
調理腸胃
寶寶不吃飯也有可能是消化不好了,結食了,那這樣的話就給寶寶做些容易消化的食物吧!過幾天應該就會好了。
更大一點的寶寶,已經懂得表達自己的意願了,這時候家長可以問問寶寶喜歡吃什麼,那家長們就給他們做什麼,總好比逼著他們吃不喜歡的強!吃飯時最好不要用批評和罵的態度,這樣會影響寶寶的食慾,適當的時候可以與他們講講條件,當然了這些都是針對大一點的寶寶來說的,如果家長們實在不清楚是哪裡的問題,那就帶到醫院去給醫生檢查一下吧!
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