隴西臘肉的醃製方法

　　隴西臘肉是一道色香味俱全的漢族傳統名餚，屬於甘肅菜。那麼，隴西臘肉是怎麼醃製出來的呢?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一般家庭的醃製的時候是把肉涼去水分之後，放上各種調料，掛在屋簷下，冬天的太陽晒晒，更重要的是寒冷的氣候凍一下。等差不多了收到屋子裡，掛著慢慢吃，大約能吃到第二年農曆5月左右。而專門做臘肉的大戶就不是這麼做了。他們都有很大的窖，大約要7-8米深，把生肉在窖裡整整齊齊的擺一層，然後把調料撒一層，當然撒調料是有講究的，而不是隨便撒在肉上。如此反覆，直到把窖裝滿。

　　要賣臘肉的時候，煮肉是個非常主要的工藝。首先，這臘肉不是煮的，而是蒸。要用一種特殊的鍋--帶鍋***在隴西外很少看見過***，放上蒸籠，整塊肉放在上面蒸。等肉熟了，就擺在木案上出售。這時的臘肉看起來非常好看。用刀割一片，看起來是透明的。

　　隴西臘肉一定要在熱的時候吃，這樣口感最好。吃法很多，最經典的是夾饃吃。用隴西產的那種高高的饅頭，然後把熱騰騰的肉片夾上，吃起來絕對好。似乎是傳統，每個賣肉的老闆都會在客人來的時候親自用刀割一片給客人品嚐。大概一是熱情，二是展示老闆的刀法。這個刀法是很重要的。

　　隴西臘肉歷史悠久。據《隴西縣誌》記載，隴西臘肉醃製約始於清朝乾隆年間。製作隴西臘肉宰殺的生豬主要來自漳縣、岷縣一帶，尤其以岷縣蕨麻豬為最佳。因岷縣野生藥材甚多，農戶飼養的生豬春季放牧，秋季圈養，臘肉醃製戶冬季收購宰殺時，豬肉的肥瘦肉相間***俗稱五花肉***，且帶有藥性，滋味純美。瘦肉燦豔似紅霞，瘦而不柴;肥肉晶瑩若瑪瑙，肥而不膩，微帶透明，加上鹽、花椒、小茴香、姜皮、桂皮、大香等10多種佐料醃泡和太陽暴晒而成的肉，色美味鮮、風味獨特。

　　一、簡單做法：

　　1種複雜做法. 簡單版: 1.最好是買二刀肉和坐墩肉,用刀把肉上面的髒東西刮乾淨***千萬不要用水洗哈***.

　　2.將鹽和花椒一起炒熱,鹽被炒成黃顏色的樣子起鍋.

　　3.將炒好的鹽均勻的抹在肉上***鹽大約是半斤,可以按自己的口味自己掌握***,我們這裡***我是成都的哈***大概是把抹好了鹽的肉放才盆裡醃7天,每天都要翻動一次.

　　4.7天之後,把肉拿出來晾起,一定要晾在特別通風的地方哈!!!!

　　5.晾了一週後,把肉取下來,將醪糟汁直接抹在肉上,再晾1-2周的時間.***在此期間也可以多抹兩次醪糟哈~***

　　6.最重要的一點哈:一定要用風吹哈!!!!~這個是風吹臘肉的重點哈!!!!

　　7.要吃的時候,把臘肉取下,要將醪糟洗淨,如果肉的味道比較鹹就煮著吃,如果味道合適,就蒸著吃.***蒸的時間大概是20-40分鐘,根據火力大小自己控制***

　　1、備料：取皮薄肥瘦適度的鮮肉或凍肉颳去表皮肉垢汙，切成0.8一l公斤、厚4—5釐米的標準帶肋骨的肉條。如製作無骨臘肉，還要切除骨頭。加工有骨臘肉用食鹽7公斤、精硝0.2公斤、花椒0.4公斤。加工無骨臘肉用食鹽2.5公斤、精硝0.2公斤、白糖5公斤、白酒及醬油備3.7公斤、蒸餾水3—4公斤。輔料配製前，將食鹽和硝壓碎，花椒、茴香、桂皮等香料晒乾碾細。

　　2、醃漬有三種方法：***l***乾脆。切好的肉條與幹醃料擦抹擦透，按肉面向—下順序放入缸內，最上一層皮面向上。剩餘幹醃料敷在上層肉條上，醃漬3天翻缸;***2***溼醃。將醃漬無骨臘肉放入配製醃漬液中醃15一18小時，中間翻缸2次;***3***混合臆。將肉條用乾脆料擦好放入缸內，倒入經滅過菌的陳醃漬液淹沒肉條，混合醃漬中食鹽用量不超過6%。

　　3、熏製有骨醃肉，薰前必須漂洗和晾乾。通常每百公斤肉胚需用木炭8—9公斤、木屑12一14公斤。將晾好的肉胚掛在薰房內，引燃木屑，關閉薰房門，使薰煙均勻散佈，薰房內初溫70℃，3—4小時後逐步降低到50—56℃，保持28小時左右為成品。剛剛成的臘肉，須經過3—4個月的保藏使成熟。 臘肉的製作方法***複雜版*** 一、製作溫度： 製作臘肉和香腸應選在10攝氏度左右的季節。

　　二、選料：

　　1、豬臀部的肉，帶皮，肥瘦相連***半肥半瘦***。

　　2、配料：***按照10KG豬肉考慮***鹽300g，花椒200g，八角150g，茴香150g，丁香30g，山奈75g，香葉30g，上述配料炒香碾磨成粉狀。姜200克拍破，甜麵醬100g，料酒500ML。配料混合均勻。 3、薰料：鋸末，新鮮柏丫，松枝若干

　　三、做法：

　　1、豬肉切成3~4CM厚的塊狀，洗淨，配料均勻抹遍豬肉外表，將豬肉放入密閉容器醃製5天，每天翻動一次***使入味更均勻***。 2、將肉上串穿一個洞，掛起來風乾3~5天。

　　3、在一金屬筒***比如汽油筒去底和蓋***內建入鋸末並引燃，上蓋松枝，再蓋柏丫，在筒的上方放一個網狀的架子，豬肉置於其上，如此熏製，直到豬肉表面變成黃色或黑色***我比較喜歡燻黑了的，松枝和柏丫的味道更重***。

　　4、將豬肉，掛在通風良好的地方等臘肉乾透，就算大功告成了。 臘肉的儲存時間比較長，一般可以儲存3個月，如果密封或放冰箱，則更久。熏製過的臘肉，密封儲存一年以上沒有問題。

　　歷史上，隴西臘肉就弛名隴上，遠銷蘭州、新疆、西安等地，經久不衰。改革開放以來，隴西臘肉得到了突破性發展。如今，在隴西縣的大小街道和市場上，臘肉如遍地珠璣一般，那時高時低、時遠時近、時粗時柔、時說時唱的叫賣聲，合成了美妙動人的叫賣曲。臘肉攤上食客滿座，生意興隆，處處香味噴鼻，撩人胃口，令人垂涎欲滴。

　　隴西臘肉的禁忌作用

　　一般人均可食用，老年人忌食;胃和十二指腸潰瘍患者禁食。

　　如果暫時放開“口感”，從營養和健康的角度看，臘肉對很多人，特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實在不是一種合適的食物。

　　首先，臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達50%;不僅如此，臘肉還含有相當數量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克，比豬肉要高50%!很多證據表明，飽和脂肪和膽固醇正是導致高血脂的“危險因素”。其次，臘肉營養損失多。在製作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素B1.維生素B2.煙酸、維生素C等含量均為零。可以說，臘肉是一種“雙重營養失衡”的食物。這種雙重失衡對健康的不利影響也可能“雪上加霜”。第三，臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克，超過一般豬肉平均量的十幾倍。長期大量進食臘肉無形中造成鹽分攝入過多，可能加重或導致血壓增高或波動。

　　因此，對於血脂高的朋友而言，科學選擇和食用油脂是非常重要的。大量進食油脂固然於健康不利，完全不吃油也是不可取的。日常飲食可選用以單不飽和脂肪酸為主的植物油，如橄欖油、茶油等，對降低“壞膽固醇”、升高“好膽固醇”有幫助。不過，再好的“油”也得適量吃，每天20―25克就足夠了。

　　臘肉因為是醃製食品，裡面含有大量鹽，所以不能每頓都吃;這樣超過人體每天攝入的最大鹽量; 所以當作調節生活的一個菜譜; 當然可以先採用蒸煮或者多次蒸煮，儘量降低裡面肉的鹽的含量，也就可以多吃了;與此同時也能享受臘肉的淳樸香味了。

　　臘肉含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質。