醬香芋頭排骨簡單又營養做法
醬香芋頭排骨是一道很有營養價值的菜。這道菜裡面放了一些豆瓣醬,而且做法也是十分的簡單,很多人都特別的喜歡吃,有時間自己可以試試。以下是小編推薦的醬香芋頭排骨做法,歡迎閱讀!
製作醬香芋頭排骨的食材
醬香芋頭排骨簡單又營養的步驟
1.排骨焯水備用
2.蔥爆鍋,先炒排骨
3.接著把芋頭放進去
4.加適量的鹽
5.加適量的豆瓣醬
6.加適量的生抽
7.加適量的水,煮到沒有汁就可以了
芋頭怎麼吃不脹氣的吃法
芋頭粥
食材:芋頭、大米,蝦、香菇。
做法:
1.將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽醃一下再洗淨。
2.大米淘洗乾淨,將肉湯及芋頭放入大米中大米煮開,加入泡發好的香菇絲和蝦米同煮,改慢火,並不時地攪一下。
3.煮至粘稠後加生抽調味,灑上香菜即可。
香芋雞湯
食材:雞肉,香芋,植物油,食鹽,枸杞,紅棗,生薑。
做法:
1.香芋去皮西江,切成薄片,雞腿肉洗淨,切塊,放開水焯一下,撈出,洗淨。
2.鍋中加適量的清水,放下雞腿肉,加薑片,料酒,大火煮5分鐘,轉小火30分鐘。
3.放下香芋,大火燒開,轉中火10分鐘,放下食鹽,雞精,蔥花等調味即可食用。
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