面板幹如何補水保溼
夏季天氣熱,人體容易缺水,所以我們經常會出現面板乾燥的問題,而乾燥的面板顯得我們的臉上蒙著一層薄薄的小皮,那麼呢?現在就讓小編告訴你,歡迎閱讀。
面板幹及時補水保溼的做法
1、快速卸妝即刻保溼
當我們的肌膚被厚厚的彩妝以及可怕的霧霾侵襲了一整天之後,下班回到家要做什麼?那就是趕緊卸妝,讓肌膚少受一點傷害。說到卸妝,美眉們既要卸得乾淨,又要卸得迅速,把自己的妝容卸乾淨之後,要立即塗抹上保溼滋潤的面霜,來為肌膚及時補水,否則肌膚會非常容易乾燥起皮。
小編在這裡建議各位女性最好是不要化妝,在必須化妝的情況可以化,但是要做好保溼的工作,不需要化妝的情況下,美眉們只需要做好保溼補水以及隔離的工作,就是對肌膚最好的保護;而如果因為某種原因必須要化妝的話,就要按以上所說的,卸妝要乾淨速度,隨後即刻為肌膚保溼,避免乾燥。
2、睡前的保溼護膚步驟一個都不能少
在忙碌了一整天之後,到了晚上要休息的時候,美眉們需要對睡前的肌膚護理更加重視起來。首先,先清潔乾淨面部肌膚,然後敷上滋潤的面膜,最後再清洗乾淨肌膚,塗抹上滋潤的爽膚水,也可以用精華液再在臉上拍打一圈,千萬不要覺得麻煩哦。
睡前的一整套護膚步驟,一個都不能落下,美眉們的肌膚才能夠真正對抗乾燥。但是,需要注意的是,睡前肌膚也不能塗抹太多東西,以免肌膚沒有自由呼吸的空間,敷過面膜後,適當的保溼補水即可。
3、別漏掉你嬌嫩的雙脣
你有沒有發現,天氣越冷,嘴脣就越是乾燥,很多美眉的嘴脣都處於一個起皮的階段了,要怎麼辦呢?別隻顧著保溼面部肌膚,而忽略了雙脣哦。準備一支滋潤的潤脣膏吧,放在口袋裡、包包裡、床頭、辦公桌上,隨時隨地塗抹,非常方便滋潤,避免雙脣的乾燥。如果你現在還沒有為自己準備一支潤脣膏,那就是對自己太不負責任了哦。
4、讓自己隨時能夠拿到保溼噴霧
由於天氣原因,美眉們的肌膚乾燥起皮是難以避免的,主要看我們怎麼樣來護理了。對於為肌膚保溼來說,噴霧是不可缺少的,保溼噴霧是非常方便簡單的一種保溼形式,美眉們可以在包包裡、床頭、辦公桌上,都放一瓶保溼噴霧,當你感覺到肌膚有些乾燥的時候,就拿出來噴一噴,不需要噴太多,給肌膚補充適量的水分就可以。
需要注意的是,噴過之後,用紙巾按壓一下肌膚,否則肌膚表面的水分也會被風乾,肌膚會更乾燥。
面板幹高效補水保溼的水果
梨
梨含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素,具有非常好的清熱解毒、生津潤燥、的作用,對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還能夠幫助消化,有良好的解熱利尿作用。
挑選小妙招
挑選梨的時候,要選擇花臍處凹進去的“雌梨”,凹坑越深的越好。
石榴
石榴含有維生素C及B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質,具有很高的營養價值,具有生津解渴、收斂固澀、止瀉止血的功效。
石榴汁中多酚的含量較高,能夠為肌膚迅速補充水分,而且具有很好的抗衰防癌作用。
挑選小妙招
石榴的種類很多,按顏色分三種,紅、黃和綠色。無論什麼品種,都是陰面生長的比較甜、多汁。
綠的是沒熟的,紅的是受陽光照射多的,黃色的才是陰面生長的。黃石榴不僅果皮薄、果肉多,而且裡面的籽顆顆紅潤、酸甜多汁。
葡萄
葡萄不僅富含水和糖類,極易被人體吸收,還具有促進血液迴圈、保護面板的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對面板的傷害等功能。
但是吃葡萄後不應該立即喝水,否則容易引起腹瀉。還有要注意的是糖尿病人最好不要吃葡萄。
挑選小妙招
新鮮的葡萄表面有一層白色的霜,用手一碰就會掉。而且新鮮葡萄果梗硬朗,果梗與果粒之間比較結實,整串上大果粒也比較多。
在清洗葡萄時,可以在水中放適量麵粉,將葡萄輕輕在麵粉水中抖動,這樣洗出來的葡萄就會非常乾淨。
蘋果
蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維他命C能抑制面板中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘的作用。蘋果還可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。
挑選小妙招
要挑選甜而脆的蘋果,主要看外觀,要挑選那種外表白點少而且顏色帶粉紅的,並帶點歪身的,這種蘋果吃起來絕對脆而甜。
不甜的蘋果外表白點比較多,而且長得比較正,沒有歪扭形狀,而且果色偏紅。