秋季面板如何補水保溼

　　秋季天氣乾燥，此時更要給面板做好補水保溼的功課，避免面板乾燥脫皮的現象發生。那麼秋季應該如何給面板補水保溼呢?跟著小編一起來看看吧。

　　秋季面板補水保溼方法

　　1.用洗面奶保溼

　　能深層清潔並強化保溼，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

　　2.蒸臉

　　在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅為止。一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈，滋潤肌膚，有效改善面板乾燥脫皮現象。

　　3.化妝水

　　如果你不想敷面膜，但又怕面板補水不夠，可以用化妝棉浸透化妝水，在臉上溼敷10分鐘左右，效果絲毫不比面膜差。

　　4.睡眠面膜

　　睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前塗上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補水，在選睡眠面膜時就要著重於補水保溼的。

　　5.保溼噴霧

　　在乾燥的秋季，如果你的面板特別乾燥，建議隨身攜帶一支保溼噴霧，感覺乾的時候拿出來噴一下，定時給面板補充水分。

　　秋季面板補水保溼小竅門

　　一、早上喝水

　　當早上起床後，就馬上喝水一大杯溫開水吧，既可以補充昨晚肌膚失去的水分，還可以清理腸道。如果覺得開水毫無味道的話，可在溫開水中加入一勺蜂蜜的話，會對面板更好哦。

　　二、保溼面霜

　　使用溫水清潔好臉部後，先拍上爽膚水給肌膚補充水分，再塗抹上保溼補水效果的面霜或是乳液。建議乾性肌膚使用面霜，油性肌膚使用乳液，乳液的質地較為清爽，適合油性肌膚使用。

　　三、保溼水果

　　在上午來一杯美容補水果汁吧，鮮榨的果汁既美味有能補充肌膚水分。適合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、蘋果汁。如果嫌麻煩就可直接使用水果，水果對肌膚的補水保溼有著非常大的作用哦!平時要多吃。

　　四、美顏茶

　　如果是在辦公室上班，一壺香氣四溢的美顏茶是不可或缺的哦!辦公室的暖氣會使得肌膚更加的乾燥。使用玫瑰泡成的花茶既能美容又能補充面板水分。菊花配合的枸杞對經常面對電腦的MM有緩解視力疲勞的作用哦。

　　五、美容靚湯

　　下了班就好好的犒勞下自己的胃吧，煲一鍋美味而又營養的美容靚湯。如胡蘿蔔排骨湯、蘑菇雞肉湯、黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯。這些湯所含的成分都是對面板有益的，經常喝，肌膚保準水水嫩嫩。

　　六、清潔

　　首先將臉上的妝容卸除徹底，使毛孔通暢呼吸。使用溫水對肌膚進行清潔，讓溫和的洗面奶在手心充分打起泡泡，然後將臉部的汙垢徹底洗淨，再用溫水沖洗乾淨，最好再使用冷水撩洗，使毛孔收縮，冷水洗完後不會使肌膚覺得太乾燥。

　　七、沐浴

　　沐浴能洗去一天的疲憊，給肌膚泡一個溫暖而又舒適的澡。不管是淋浴還是泡澡，水溫都不要太高了，洗澡時間不得超過10分鐘。不然很容易使肌膚水分快速蒸發掉，使肌膚更加的乾燥。沐浴完之後，趁身上水分還未完全乾透，擦上保溼乳液。

　　八、補水面膜

　　補水面膜可是對抗乾燥肌膚的最佳武器。可在淋浴的時候使用塗抹式的補水面膜，泡澡的時候使用貼敷式的面膜，沐浴時的熱氣能有助於毛孔的吸收，或是躺在***敷上面膜，再來點音樂，放鬆心情。每星期2~3次。

　　九、睡前護理

　　清洗好面膜，拍上爽膚水，再塗抹上補水精華，加以適當的按摩，使肌膚更好的吸收，接著塗抹上營養晚霜，讓肌膚在睡眠中更好的吸收，睡眠也是保證水潤肌膚的關鍵，所以一定要有充足而又準時的睡眠。

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