秋季護膚小竅門秋天肌膚如何補水保溼

  夏季過去了,迎來了乾燥的秋季,不管是對於美眉來說,還是帥哥來說,秋季補水,更是不能耽擱,那麼,秋季護膚有哪些小竅門呢?下面就和小編一起來看看吧!

  秋季護膚小竅門之一:多喝水

  秋風蕭瑟,天氣陰冷乾燥,還沒有從夏日摧殘中恢復過來的肌膚很容易變得乾燥、起皮、缺乏彈性,多以聰明的女人會在秋天對肌膚進行24小時不間斷的美容保溼。而其中,給自己的肌膚補充水分,就非常必要了,平時的時候一定要注意多喝水。

  秋季護膚小竅門之二:噴水抹油

  除了必須多飲水,還應在房內放上一盆水或啟動空氣增溼器,以增加室內的溼度,並每隔數小時給面板噴點水,使面板始終處在一種較為溼潤的狀態。秋季面板的保養,首先應堅持以補充水分為主,像銀杏葉極度滋養膏等這些溫和的 補水保溼佳品應該收入自己的囊中。

  秋季護膚小竅門之三:沐浴護理

  沐浴是一種良好的全身護膚美容手段,洗浴時,一般水溫宜控制在37℃以下,時間不宜超出20分鐘,水溫過高、時間過長,易使面板表面類脂物溶解,導致水分揮發。

  秋季護膚小竅門之四:合理飲食

  補充適量蛋白質,如豆製品、牛奶、水果等營養,以供應肌膚的需要要。另外,還需要注意保持大便通暢,排出人體毒素,應適度多吃高纖維少汙染蔬菜。

  秋天肌膚如何補水保溼

  喝水

  每天早晨進餐前第一杯水,幫助排毒同時補充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個概念,但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦!

  潔面

  早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂,預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保溼成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保溼加分哦!

  熱敷

  潔面後,將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,並輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部面板,30秒後拿下,這樣可以促進臉部的血液迴圈,加速新陳代謝同時做好了補水保溼的“準備”。

  化妝水

  潔面後,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水***油性肌膚用緊膚水或爽膚水,乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水***,在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進血液迴圈,還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外,將化妝水倒在紙面膜上,再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保溼的效果。

  保溼乳液

  化妝水敷過之後,選擇有保溼作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,以按摩的方式從下往上塗抹均勻,在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分,保持長時間的滋潤營養。這裡保溼乳液的選擇就很重要,最好這款產品是集中爽膚水、乳液和精華乳於一身的保溼乳液能在幫助肌膚長效保溼的同時,使肌膚煥發淨白潤澤,而且連化妝水這一步都能省略呢!