金桔檸檬汁簡單又好吃的做法圖解

　　金桔檸檬汁是白領喜愛的冷飲之一，金桔檸檬汁不僅在口味上融合了金桔與檸檬的酸甜，金桔檸檬汁的功效與作用也是二者的結合。想要了解更多金桔檸檬汁的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　製作金桔檸檬汁的食材

　　金桔檸檬汁簡單又好吃的步驟

　　1.青金桔洗淨

　　2.用刀從中間劃一刀，劃的深一些，但不要切斷

　　3.逐個用手將青金桔的汁液全部擠到瓶中

　　4.再將金桔全部倒入瓶中

　　5.加入醃製好的糖漬檸檬片和汁水

　　6.再加入新鮮洗淨的薄荷葉片

　　7.倒入溫水，徹底拌勻，5分鐘後即可飲用

　　金桔檸檬汁的功效與作用

　　1、抗炎

　　金桔檸檬汁有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。

　　2、美白

　　金桔檸檬汁富含豐富的果酸和維生素C，既能防止色素沉積、美白防晒，增加面板光澤和彈性，減緩皺紋，延緩衰老，又能清腸消渴，提神醒腦。

　　3、加強腸胃蠕動

　　每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯金桔檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便祕、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。

　　4、維護心血管

　　金桔檸檬汁對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

　　5、減肥

　　金桔檸檬汁的減肥做法：

　　材料：綠茶10克、新鮮檸檬1個、新鮮金桔3個、蜂蜜20克、冰塊適量;

　　做法：

　　1、檸檬、金桔洗淨，檸檬切薄片***泡一杯金桔檸檬茶，檸檬只需3-5片，可根據個人口味增減，多餘可使用保險膜包好，放入冰箱保鮮層中，以便下次沖泡，一般可保鮮一個禮拜***，金桔切半後去籽取汁，備用。

　　2、在杯用放入茶葉、注入1/2杯熱開水，浸泡3分鐘，濾去茶葉取汁、備用。

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