炒西葫蘆的做法大全減肥又美味
西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用, 西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,炒西葫蘆怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.準備食材
2.西葫蘆洗淨切片
3.肉切片
4.蔥切片
5.肉片蛋清上漿
6.鍋燒熱,放油蔥爆鍋將肉放入煸炒
7.將西葫蘆放入煸炒
8.放適量的醬油煸炒
9.放少量的水煸炒
10.放適量的鹽煸炒
11.盛盤。
小貼士
嫩炒
西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用, 西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,炒西葫蘆怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
1.準備食材
2.西葫蘆洗淨切片
3.肉切片
4.蔥切片
5.肉片蛋清上漿
6.鍋燒熱,放油蔥爆鍋將肉放入煸炒
7.將西葫蘆放入煸炒
8.放適量的醬油煸炒
9.放少量的水煸炒
10.放適量的鹽煸炒
11.盛盤。
嫩炒