冬季止咳潤肺有哪些小偏方

　　冬天是咳嗽的高發季節，冷風一起，有人就覺得喉嚨幹不舒服。那麼?下面小編就來告訴你冬季止咳潤肺的相關小偏方，歡迎閱讀。

　　冬季止咳潤肺的小偏方

　　1、冬季止咳潤肺的蜂蜜雞蛋湯

　　蜂蜜35克、雞蛋1個。將蜂蜜加水300亳升煮開,打入雞蛋,煮至微沸,頓服,早晚空腹服用。

　　2、冬季止咳潤肺的銀耳橘羹

　　水發銀耳100克、罐頭糖水橘200克、白糖適量。將銀耳去蒂洗淨,加水適量,用文火煮透。改用大火燉燒時,加入白糖和清水,待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣,稍煮,當點心食用。

　　3、冬季止咳潤肺的蘋果羹

　　蘋果1個、雪梨1個、白糖30克、陳皮3克、澱粉適量。將蘋果、梨去皮核,切成丁,陳皮洗淨切碎,一同放入鍋內,加入適量,煮熟至爛,加入白糖,再用溼澱粉勾薄芡,佐餐食用。

　　冬季咳嗽的原因

　　1、感冒引起咳嗽

　　冬季天氣冷容易著涼感冒。感冒多半是由呼吸道病毒感染引起的,醫學上統稱為“上呼吸道感染”。上呼吸道感染時,通常會出現如打噴嚏、流清涕、咽喉痛等症狀,還時常伴有刺激性的乾咳嗽。

　　2、冷空氣刺激引起咳嗽

　　氣候對呼吸道疾病影響很大,冬季的時候空氣比較乾燥、寒冷,呼氣吸氣的時候,冷空氣刺激咽喉會比較容易犯咳嗽,但是咳嗽通常表現為乾咳,無痰。

　　3、貪吃火鍋引起

　　冬季很多人喜歡吃火鍋、麻辣燙、烤串,但是火鍋中通常有刺激性較強的東西,比如花椒、辣椒粉、香辣油等等,吃完後也容易刺激咽喉,引起咳嗽。

　　4、慢性支氣管炎發作

　　慢性支氣管炎引起的咳嗽,起病緩慢病程長,主要症狀表現為咳嗽有痰。受冬季冷空氣刺激,咳嗽會加重,此外,晨起或者夜間也會有咳嗽,白天症狀會減輕。

　　冬季止咳潤肺的蔬菜

　　1、冬季吃白蘿蔔止咳潤肺

　　“冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語,但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉,是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作,蘿蔔還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。

　　2、冬季吃冬瓜止咳潤肺

　　《滇南本草》中曾說:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽,治痰吼,氣喘。”《本草再新》中還說:“解暑化熱。”因此,尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽,咳痰黃稠之人,食之最宜。此外,冬瓜子性味甘涼,能潤肺化痰清熱,也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品。

　　3、冬季吃絲瓜止咳潤肺

　　善於清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡,含有一種皁素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服。