寶寶止咳化痰有哪些食療方

　　咳嗽是小兒時期常見的一種症狀，引起咳嗽的原因有很多種，那麼寶寶止咳化痰有什麼食療方呢?接下來小編為你分享一下寶寶止咳化痰的相關食療方，一起來看看吧!

　　寶寶止咳化痰的食療方

　　1.紫蘇粥

　　紫蘇葉10克,粳米50克,生薑3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗,趁熱服用。

　　2.蔥白粥

　　大米50克,生薑5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。

　　3.杏仁蘿蔔煎

　　杏仁***甜***10克,生薑3片,白蘿蔔100克,水煎服,每日1劑。

　　4.核桃生薑飲

　　核桃肉5枚搗爛,生薑汁適量送服。

　　5.生薑大蒜紅糖湯

　　生薑5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。

　　6.薑糖豆腐羹

　　豆腐200克,紅糖50克,生薑3片。加少許水煮熟即可。

　　7.橘紅生薑蜂蜜水

　　橘紅60克,生薑30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生薑二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合併煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時,兌人蜂蜜,至沸停火,裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。

　　寶寶咳嗽的不同症狀

　　1、冷空氣刺激性咳嗽

　　特點:咳嗽初為刺激性乾咳。

　　症狀:痰液清淡,不發熱,沒有呼吸急促和其他伴隨症狀。

　　原因:冷空氣是單純物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發於戶外活動少的寶寶,寶寶突然外出吸入冷空氣,嬌嫩的呼吸道黏膜就會出現充血、水腫、滲出等類似炎症的反應,因而誘發咳嗽反射。最初沒有微生物感染,但持續時間長了,可繼發病毒細菌感染。

　　醫生意見:讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛鍊。經常帶寶寶到戶外活動,即使是寒冷季節也應堅持,只有經受過鍛鍊的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

　　2、咽喉炎引起的咳嗽

　　特點:咳嗽時發出“空、空”的聲音。

　　症狀:聲音嘶啞,有膿痰,咳出的少,多數被嚥下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛;不會表述的寶寶常表現為煩躁、拒哺。

　　原因:咳嗽多為炎症分泌物刺激,常因受寒引起。

　　醫生意見:及時就醫,明確診斷後對症治療。

　　3、氣管炎性咳嗽

　　特點:早期為輕度乾咳,後轉為溼性咳嗽,有痰聲或咳出黃色膿痰。

　　症狀:早期有感冒症狀,如發熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。

　　原因:多見於年齡稍大的寶寶,主要由呼吸道感染引起。

　　醫生意見:初起感冒症狀明顯時可用感冒藥,發熱可用退熱藥、祛痰劑,不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染,應根據醫生意見選用適當抗生素治療。若未經有效控制,可能發展為肺炎。

　　寶寶止咳化痰吃的食物

　　1、百合

　　百合性微寒,具有清肺、止咳、潤燥之功效。

　　2、鴨梨

　　中醫認為梨子性寒具有清熱解毒、降火、潤肺、化痰之功效。但是對於脾胃虛寒人人不可食用過多。同時建議吃梨最好煮著吃,這樣可去掉其溼去,保證其營養功效。

　　3、白蘿蔔

　　民間素有冬吃蘿蔔夏吃薑的習俗,其實冬季吃蘿蔔不僅具有降火、清熱解毒之功效、同時還能幫助理氣順氣之作用。雖說白蘿蔔不能直接化痰止痰,但是可減少感冒引起的各種不適感。

　　4、荸薺

　　中醫認為荸薺性寒而其同樣具有清熱化痰之功效,特別是對於食慾不振之人還可適量多吃。因為荸薺同時還具有開胃、消食之功效。

　　5、白木耳

　　白木耳性平,具有化痰、潤肺、滋陰之功效。但是記住隔夜的白木耳不要吃。

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