孕婦燕窩怎麼做好吃營養又美味

  孕婦燕窩怎麼做好吃?燕窩燉雞湯是很適合孕婦的,營養又美味,製作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.食材:雞腿和洞燕。

  2.將洞燕用清水浸泡3小時。

  3.將雞腿放入煮鍋中。

  4.蓋鍋蓋,大火煮滾。

  5.焯燙一會,再次洗淨。

  6.重新放入煮鍋中,一次性加足清水。

  7.放入泡發好的洞燕。

  8.蓋鍋蓋,大火煮滾。

  9.揭蓋,關火。

  10.整鍋倒入電燉鍋中。

  11.蓋鍋蓋,通電。

  12.大火煲2小時左右。

  13.即可斷電。

  14.盛入碗中,上桌後就可美美享用啦****^__^**** 嘻嘻…

  小貼士

  廣東煲湯在烹製上並不很繁瑣,但是需要的烹調時間很長,有些耗功夫。一般都要煲兩三個小時,可以用砂鍋煲,也可以用電燉鍋燉,想偷懶就用不鏽鋼鍋煲。