西米粽子的做法
古人對端午,其實有種種說法,按《齊諧記》說法,因為怕祭屈原之米被蛟龍所竊,因此創造了粽子這種形色。現在就跟著小編一起來看一看,資料僅供參考。
西米粽子的材料準備
西米粽子的步驟
1.新鮮的粽葉,洗乾淨。
2.小西米準備好。
3.將西米浸泡水中一會兒。
4.撈出,控水。
5.取粽葉,如圖折。
6.放入西米。
7.包起來。
8.用繩子捆住。
9.放蒸籠中。
10.上鍋蒸熟。
11.蒸熟後,開啟粽葉,看看很好吃呢,QQ的。
粽子搭配著吃不會胖
端午節不吃粽子就不想過節,但是粽子熱量高,怎麼吃粽子才不會長胖。專家建議,端午節前後,不要用粽子完全取代正餐。吃粽子時候,為了更好消化消脂,最好搭配水果、蔬菜或茶吃。
1.茶
粽子的餡料多種多樣,要麼甜、要麼油,多容易感覺膩,並且粽子是糯米做的,相比白米飯較難消化。此時,喝杯茶再好不過了。不同餡料的粽子,搭配不一樣的茶,解膩同時能夠賦予粽子新口味哦。
吃白粽子時,可以搭配玫瑰花茶。在玫瑰花茶里加入一顆酸梅,不僅能激發出玫瑰的清香氣味,還能帶出淡淡的甜味。此時再咀嚼清淡不膩的白糯米粽子口感特別好。吃甜粽子時,搭配清新的綠茶能增進葡萄糖的代謝,清熱去膩。吃肉粽時,搭配普洱茶口感醇厚,去脂效果最好。
2.水果
水果是減肥的佼佼者。水果水分多,多含纖維素,能幫助解膩消化。搭配木瓜、菠蘿清甜消食,緩解吃完粽子後嘴裡油膩的感覺;搭配香蕉潤腸通便,緩解吃粽子後滯食情況,搭配陳皮、山楂,助消化、增食慾、排胃氣、減少腹部脂肪。
最近訪問
- 西米粽子的做法
- 關於傷感女生十個字以上的說說
- 高三學生應該怎麼快速提高學習成績
- 創業主題班會策劃書
- 十劃五行屬木的字
- 黃連的作用與功效有哪些
- 農村客廳擺設佈局效果圖欣賞
- 奧運會最小年齡限制
- 歌頌幼兒園教師的散文_關於幼兒園教師的散文
- 夢見和女友啪啪啪是怎麼一回事
- 不要說話民謠吉他譜
- 藍玫瑰怎麼養藍玫瑰的花語
- 學生給班主任老師一封信
- 專案入股協議書3篇
- 處女座男人出軌後是什麼心態
- 努力奮鬥的勵志名言話語
- 茶文化概論的作者介紹
- 有關企業社會責任戰略論文
- 電腦重啟後桌面被還原怎麼辦
- 中國保險公司的企業文化如何提升
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字