南瓜湯圓的美味做法

　　距離南瓜皮越近的部分，營養越豐富。因此，南瓜去皮越少越好。南瓜籽可以煮著吃或晒乾後炒著吃。你想了解好吃美味的南瓜湯圓要怎麼做嗎?下面是小編給你精心整理，僅供參考。

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　　材料

　　南瓜，糯米粉，豆沙餡

　　做法

　　1.南瓜先入過鍋蒸熟***或者微波打熟***，把肉用勺子挖出來，自然成泥狀。

　　2.趁熱把南瓜泥和糯米粉混合揉成團，蒸熟的南瓜水分比較多，基本不用加水了，若是和出的粉團太硬，可以再加些溫水。

　　3.和出的粉團，搓條，揪成小劑子。

　　4.按扁，包入豆沙餡，團成圓子。

　　5.可以煮著吃，還可以把南瓜湯圓表面沾點麵包糠油鍋燒至七成熱，下圓子，中火炸熟。

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　　材料

　　原料：南瓜，糯米麵

　　內餡：黑芝麻碎，花生碎，杏仁碎，核桃仁碎，瓜子仁碎，糖，色拉油***或者黃油，牛油，豬油***

　　做法

　　1、南瓜煮熟，與糯米麵和好。

　　2、餡子放在一起攪拌好，注意必須都是熟的，不熟的，就用幹鍋炒一下。

　　3、湯圓包好，入鍋煮熟。吃吧!就不要炸了，營養過於豐富了。呵呵。

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　　材料

　　老南瓜，蘋果，獼猴桃，糯米粉

　　做法

　　1.南瓜清理乾淨，煮熟與糯米粉混合揉成南瓜糯粉團，再撮成一個個小湯圓。

　　2.倒入沸水中開煮，向上漂浮為熟。

　　3.蘋果，獼猴桃去皮切丁。

　　4.南瓜湯圓與水果混合，加入枸杞點綴即可 ***喜歡吃甜的，湯中可加入白糖或者蜂蜜***

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　　材料

　　南瓜，黑芝麻，糯米麵，牛奶，糖

　　做法

　　1、南瓜蒸好。

　　2、將南瓜和糯米麵用一些牛奶和好。

　　3、熟黑芝麻擀碎，加糖。

　　4、之後包入黑芝麻餡。

　　5、入油鍋炸熟即可。