橄欖肉末豆角的家常做法
橄欖肉末炒豆角是一道還不錯的家常菜,做法也簡單,味道也可以,下面小編分享了橄欖肉末豆角的做法,一起來了解吧。
橄欖肉末豆角的食材
橄欖肉末豆角的做法步驟
1.長豆角洗淨切段。
2.豬肉切碎加入料酒,鹽,糖拌均勻。
3.炒鍋倒油爆香蔥花。
4.倒入肉末翻炒變色。
5.加入橄欖菜繼續翻炒。
6.加入豆角翻炒。
7.加入白糖和少許水繼續翻炒片刻。
8.在加入鮮貝露翻炒。
9.最後加少許雞精翻炒均勻關火。
小貼士
豆角可多翻炒片刻,炒熟吃更健康。
橄欖菜已經很鹹了,鹽可以不用再加。
豆角的功效與作用
豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。
豆角的營養價值
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。
豆角的選購
質量好的豆角,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香。有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角不宜購買。
最近訪問
- 橄欖肉末豆角的家常做法
- 有關教師節的手抄報的資料
- 糖尿病的原因及臨床症狀
- 小學生優秀暑假日記精選
- 雪魚的烹飪方法及功效作用
- 關於非主流霸氣傷感說說
- 道教的邀請函範文
- 創業開美容院如何致富
- 個人學習講政治重規矩作表率心得體會
- 短髮女生鉛筆畫圖
- 簡單又漂亮的低年級環保手抄報格式圖片
- 學校副校長就職講話稿
- 可幫助寵物狗清潔牙齒的玩具
- 兒童簡筆畫花瓶加花_花瓶與花的簡筆畫圖片
- 文言文中也的用法
- 女子心理特點與足球訓練
- 拉丁舞三級倫巴考級套路視訊
- 古韻優美散文
- 關於唯美的說說心情短語
- 如何安全上網電腦才不會感染病毒
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字