豬血煮豆腐的家常做法

  血含鐵量非常豐富,且它是以血紅素鐵的形式存在的,更加容易被人體所消化吸收,能夠起到補血的作用。下面小編給大家分享,希望你喜歡。

  一

  食材準備

  豬血350克、豆腐200克、淨草魚肉200克、洋蔥塊100克、蔥節20克、鄲縣豆瓣150克、火鍋底料30克、香水魚調料30克、牛肉醬40克、幹辣椒節75克、花椒10克、鮮花椒5克、熟芝麻、蛋清、精鹽、味精、雞精、溼澱粉、鮮湯、色拉油各適量。

  做法步驟

  1、草魚片放入盆中,加入精鹽、蛋清、味精和溼澱粉拌勻;另把豬血、豆腐切成塊,投入加有精鹽的沸水鍋裡汆水。

  2、鍋裡放色拉油燒熱,投入蔥節和洋蔥塊炒斷生,再加入精鹽和味精調好味,盛入大碗墊底。

  3、鍋裡放色拉油燒熱,投入一半的幹辣椒節和花椒熗香。再放入火鍋底料、鄲縣豆瓣、香水魚調料和牛肉醬炒香出色,往鍋里加鮮湯熬出味以後,放入豬血、豆腐、雞精和味精,稍後放入草魚片滑散,最後勾薄芡並出鍋盛大碗中注意將魚片放在上面。

  4、鍋裡放色拉油燒熱,投入剩下的幹辣椒節、鮮花椒和芝麻熗香後,出鍋澆在盤中魚片上即成。

  二

  食材準備

  仔鴨半隻約500克、豬血200克、豆腐200克、青椒20克、紅椒20克、青花椒10克、辣醬45克。熟芝麻、精鹽、鮮湯、溼澱粉、色拉油各適量。

  做法步驟

  1、仔鴨剁成條後,用流動水衝盡血水待用;另把豬血塊、豆腐切成大塊,投入加有精鹽的沸水鍋裡汆水。

  2、鍋裡放色拉油燒熱,下鴨條偏幹水分後,加入麻辣醬炒香,接著摻鮮湯燜約2分鐘,再下豬血和豆腐煮2分鐘,然後淋入溼澱粉勾薄芡,起鍋裝大碗內。

  3、鍋裡放色拉油燒熱,投入青椒和紅椒段、青花椒和熟芝麻熗香後,出鍋舀在大碗內,即成。

  三

  食材準備

  豆腐20克、豬血25克。雞湯、鹽、蔥各適量。

  做法步驟

  1、將蔥洗淨,切末,豬血、豆腐分別洗淨,切成小塊,放入沸水鍋中煮沸後,撈出瀝水。

  2、鍋置火上,放入雞湯、蔥末,用中火煮至黏稠,加鹽兌成芡汁。

  3、將豆腐塊和豬血豆腐塊碼在盤子裡,倒入芡汁即可。

  豬血煮豆腐的特點

  豬血和豆腐一樣,除了帶有稍許腥味之外,它本身的味道並不突出,所以都是非常好的配菜。它們還有一個很好的特點,就是很容易入味,且久煮也不爛,很容易烹飪。


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