練太極時的五指奧妙

　　練太極時，手法很重要，手法包括其五指為掌，這些我們都明白，但卻不知道這五指中到底有什麼奧妙，即每根手指的功用。下面我們就來一起探討太極拳練習時五指的祕密。下面是小編專門為您整理好的：。

　　練太極大拇指奧祕

　　掌握自己的重心。在練拳時虎口要微撐，就能很好的掌握平衡。

　　練太極食指奧祕

　　食指不能用一點力，要輕輕的扶著運動路線走。食指如不放鬆，手掌就鬆不下去，手掌不鬆，腕難以鬆弛;腕不鬆，前臂難以放鬆，再接下來給墜肘、鬆肩等要求帶來難度。所以，食指要完全放鬆。

　　練太極中指奧祕

　　起到向前指方向的絕妙作用。只有順中指方向向前用意，意才能放遠。有的說：“意到前方無限遠，到底多遠，也要看練功者的功底而言”。

　　練太極無名指奧祕

　　無名指起向前、向上的引領作用。在練拳時，有向前、向上的動作，不要全手掌出勁，由無名指引動，無名指在五指中最笨拙，只要它不出勁，其餘四指也不會。在推手過程中，運用無名指不容易出敗招。

　　練太極小指奧祕

　　小指始終要放鬆。凡有從前向後、向下的拳勢，應鬆小指、鬆肩、墜肘、手臂自然下垂或後捋。