秋季美容小祕訣

  如今天氣一天天干燥起來,面板也開始變得緊繃。那麼秋天要怎麼美容護膚呢?下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  

  1.按摩頭皮緩解換季壓力

  換季時節,秀髮最容易發生問題。油性發質容易更油膩,乾性髮質則容易出現頭皮屑。經常按摩頭皮,可以更好地避免因換季給秀髮帶來的壓力。手指朝向發線開始的地方,以手指輕拍整個頭部,利用兩隻手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。

  2.美白加減法

  經過這個漫長的夏季,你是否發現原來柔皙的膚色已逐漸離你遠去?你需要一場美白加減法,為你的肌膚減去暗沉,減去毒素,減去悠長夏日沉澱的種種傷害;而且還要加上淨白,加上滋潤,加上通透亮澤水水潤潤的肌膚。加減法可以澄淨你的肌膚,帶給你秋日的第一道驚喜!

  3.每週兩次發膜

  秀髮經過夏日的暴晒,漸漸失去水分,變得發黃、乾燥,容易斷裂,這是紫外線的強力破壞作用。進入多風而乾燥的秋季之前,一定要將秀髮調養過來。可以每週做兩次發膜,用蒸汽浴帽或者毛巾將頭髮緊緊包起來,3分鐘後再衝洗。堅持兩週以上就會有明顯效果。

  秋季美容面部按摩

  第一步:***按摩前是否使用潤膚霜根據個人喜好而定。***由額頭正中央開始,向兩側畫圈3至6次。

  第二步:輕刮鼻翼兩側排出毒素。

  第三步:由下巴開始向上輕佛,提升嘴部周圍面板,增加膠原蛋白的產生。

  第四步:由下巴開始向耳部進行螺旋狀按摩,排出臉部毒素。

  第五步:由嘴部上方向太陽穴做螺旋狀按摩。

  第六步:眼部往往是肌膚最緊張的區域,按摩可以放鬆眼部肌膚,帶來舒適感。由眉毛開始按壓壓力點,沿眼周畫圈。重複3至6次。

  第七步:從眼周外部到眼周內部,用指尖輕按眼部下方壓力點,重複3至6次。

  秋季美容養生知識

  1、會吃才更美

  飲食要規律,少吃油炸的食物。這樣可以減少臉部肌膚泛油光和長痘痘的問題。

  2、喝水也有講究

  晚上要少喝水,不然第二天會水腫的喔!如果實在是很渴的話可以吃些水果緩解一下。

  3、每天一杯淡鹽水清腸毒

  每天早上起床後第一件事就是要喝250ML的淡鹽水,這樣可以幫助我們清洗腸道,防止便祕,排毒養顏

  4、美容養生首先從基礎做起

  日常做好肌膚清潔工作,預防痘痘滋生,這也是美容護膚最基礎的一個步驟。

  5、防晒是我們肌膚的保護傘

  出門之前一定要先塗好防晒霜或者隔離霜做好防晒隔離工作,但回家之後一定要記得及時卸妝喲。

  6、熬夜熬出黃臉婆

  無論多忙都不要熬夜,熬夜是肌膚的天敵,況且熬夜還非常影響身體健康。