蘆薈的吃法與作用基本介紹

  蘆薈是大家公認的能夠美白的植物。你們知道蘆薈如何吃嗎?蘆薈有哪些作用呢?下面由小編為大家講解下蘆薈的吃法與作用吧。

  蘆薈的吃法

  一、鱸魚片蘆薈

  材料:鱸魚或草魚1000克、蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、澱粉。

  做法

  1、把鱸魚或草魚剝皮,切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和幹澱粉,拌勻後塗在魚片表面。蘆薈葉肉片10 克。

  2、油鍋用旺火,魚片、蘆薈

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