家鄉洋蔥薯仔餅的做法
好多人都以為薯仔卡路里好高,好容易致肥,其實薯仔既飽肚而且熱量都好低架。以下是小編為您整理的,希望您喜歡。
材料
***份量:12件***馬鈴薯***中型***2個低筋粉5湯匙***約60克***清水400毫升青辣椒40克紅蘿蔔40克蔥***切粒***30克五香粉1茶匙鹽1/4茶匙
做法
step11
低筋粉加入清水拌勻成糊狀
step22
加入五香粉及鹽拌勻
step33
加入馬鈴薯丶紅蘿蔔丶青辣椒及蔥粒拌勻
step44
加入馬鈴薯混合物
step55
準備一個平底鍋,加少許油燒熱,加入馬鈴薯粉漿,用中火煎成馬鈴薯餅,每邊約煎3分鐘至金黃色
step66
完成
洋蔥土豆餅的做法
材料
土豆1個,洋蔥,胡蘿蔔,青椒,雞蛋1個,脆皮腸適量,胡椒粉適量,鹽 適量
做法
1、土豆洗淨,去皮切小塊,放蒸鍋裡蒸熟。
2、將蒸好的土豆塊壓成泥。
3、青椒、胡蘿蔔、香腸切丁,洋蔥一部分切丁,一部分切成圈。
4、洋蔥圈內圈沾上一層薄薄的生粉備用。
5、雞蛋打成蛋液。
6、取一個大點的碗,將青椒、胡蘿蔔、香腸、洋蔥丁與蛋液和土豆泥攪拌成糊狀,並放入一點鹽和胡椒粉調味。
7、鍋裡放油,燒熱後放入洋蔥圈。
8、隨後用勺子舀一勺土豆泥蛋糊,放入洋蔥圈內,用小火煎至定型,翻轉另外一面至兩面都金黃就可以了。
家鄉土豆餅的做法
材料土豆***M*** 2個
雞蛋 1只
低筋粉、鹽、胡椒粉、蔥末、薑末、色拉油蔬菜醬汁各適量做法1、土豆去皮,切成細絲。
2、雞蛋打散後,加進去,先拌一下,再加入適量的低筋粉。
3、把蔥末、薑末、鹽和胡椒粉加進去,攪拌均勻成麵糊。
4、將鍋裡的色拉油燒熱後,放入拌好的麵糊,用中火兩面煎黃。
5、煎好後,放入盤中,澆上蔬菜醬汁即可。小訣竅1、如果麵粉加的太多,可以放少量的水。
2、蔬菜醬汁,也可以換成番茄汁或者色拉醬。