韓式南瓜粥怎麼做好吃
南瓜富含鋅,有益面板和指甲健康,其中抗氧化劑胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌功效。怎麼做韓式南瓜粥好吃呢？下面小編給大家分享一些韓式南瓜粥的做法，大家快來跟小編一起看看吧。
韓式南瓜粥的做法
原料：
金皮南瓜1個、糯米粉、冰糖適量
製作方法：
1。南瓜洗淨去皮去瓤後切成片上蒸鍋蒸熟。
2。取出蒸熟的南瓜放入容器，用勺子壓成南瓜泥後放入湯鍋，加入涼水煮開。
3。將糯米粉加入少量水調成糯米糊，待南瓜泥煮開後一勺一勺加入至自己喜歡的稠度。
4。加入冰糖，一直攪拌至煮開即可。
枸杞南瓜粥的做法
原料：大米130克，南瓜***去皮去瓤***200克，枸杞10克，銀耳1小朵，水1300ml
輔料：冰糖10塊
製作方法：
1。南瓜去皮去瓤，切成1。5cm見方的小塊。
2。銀耳提前泡發，洗淨，撕成小碎片。
3。大米淘洗乾淨。枸杞淘洗乾淨。
4。將所有原料和輔料一起裝入高壓鍋，蓋好蓋子和限壓閥，大火燒至上汽後，轉小火壓10-15分鐘，再轉成微火燜15分鐘。
綠豆南瓜粥的做法
主料：南瓜，綠豆
製作方法：
1、燒一鍋水，水燒開之後把綠豆放進去。
2、煮半小時，等綠豆開花之後放入切好的南瓜塊。
3、再煮上20分鐘，調一點面，稀稀得就行。
4、一邊把麵糊倒進去，一邊用勺子攪著湯。
5、再煮上5分鐘即可。