香蕉花生醬三明治的做法
簡單快捷,健康好吃的三明治,再配一杯牛奶,是很不錯的早餐。以下是小編為您整理的,希望您喜歡。
材料:4片多種穀物切片面包***白麵包也可以***、花生醬適量、1根香蕉
做法:
1、預熱烤箱385度F***190度C***
2、將麵包放入烤箱 ,烤6-7分鐘,直到麵包成金黃色。
3、在每片面包上抹一層花生醬。
4、把香蕉切成片,放在其中的一塊塗好花生醬的麵包上。
5、把另一塊麵包***有醬的一面***放到香蕉上面即可。
洋芋鮮果三明治的做法
材料:土司3片,洋芋1個,奇異果1個,蕃茄片2片,生菜適量,蘋果片4片,奶油30g,美乃滋適量,鹽適量,黑胡椒粗粉適量
做法:
1、生菜洗淨,切絲;土司烤過後,抹上奶油備用。
2、洋芋洗淨後,削去外皮,修整方形後切成約0.5公分厚的薄片,放入180℃的油鍋中炸成外表呈金黃色時,取出瀝乾油脂,再灑上鹽黑胡椒粗粉備用。
3、將土司,依序疊上生菜絲、馬鈴薯片、蕃茄片、奇異果片、蘋果片,再淋上適量的美乃滋,蓋上土司即可。
薯泥三明治的做法
材料:吐司麵包,紫薯,紅薯,火腿,雞蛋,生菜
做法:
1、生菜洗乾淨,空水,備用。雞蛋煎好待用。火腿切成片。
2、紅薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷卻待用。
3、切片吐司去除麵包的四邊,用勺子均勻的塗上紫薯泥***或紅薯泥***
4、用塗好紫薯泥的麵包片上放上雞蛋和生菜,然後再放上一層塗滿紅薯泥的麵包片,放上火腿切片,再蓋上一層生菜,鋪上一層白麵包片,就可以了。
5、將麵包沿著對角線切成兩份就可以了。
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