香蕉花生醬三明治的做法

　　簡單快捷，健康好吃的三明治，再配一杯牛奶，是很不錯的早餐。以下是小編為您整理的，希望您喜歡。

　　材料：4片多種穀物切片面包***白麵包也可以***、花生醬適量、1根香蕉

　　做法：

　　1、預熱烤箱385度F***190度C***

　　2、將麵包放入烤箱，烤6-7分鐘，直到麵包成金黃色。

　　3、在每片面包上抹一層花生醬。

　　4、把香蕉切成片，放在其中的一塊塗好花生醬的麵包上。

　　5、把另一塊麵包***有醬的一面***放到香蕉上面即可。

　　洋芋鮮果三明治的做法

　　材料：土司3片，洋芋1個，奇異果1個，蕃茄片2片，生菜適量，蘋果片4片，奶油30g，美乃滋適量，鹽適量，黑胡椒粗粉適量

　　做法：

　　1、生菜洗淨，切絲;土司烤過後，抹上奶油備用。

　　2、洋芋洗淨後，削去外皮，修整方形後切成約0.5公分厚的薄片，放入180℃的油鍋中炸成外表呈金黃色時，取出瀝乾油脂，再灑上鹽黑胡椒粗粉備用。

　　3、將土司，依序疊上生菜絲、馬鈴薯片、蕃茄片、奇異果片、蘋果片，再淋上適量的美乃滋，蓋上土司即可。

　　材料：吐司麵包，紫薯，紅薯，火腿，雞蛋，生菜

　　做法：

　　1、生菜洗乾淨，空水，備用。雞蛋煎好待用。火腿切成片。

　　2、紅薯和紫薯去皮，蒸熟，用勺子碾成泥，冷卻待用。

　　3、切片吐司去除麵包的四邊，用勺子均勻的塗上紫薯泥***或紅薯泥***

　　4、用塗好紫薯泥的麵包片上放上雞蛋和生菜，然後再放上一層塗滿紅薯泥的麵包片，放上火腿切片，再蓋上一層生菜，鋪上一層白麵包片，就可以了。

　　5、將麵包沿著對角線切成兩份就可以了。