怎樣烹飪豬腳才好吃
想必大家對豬腳都不會陌生吧,大家喜歡吃豬腳嗎?大家覺得豬腳怎麼做好吃?今天,小編就為大家介紹一下好吃的豬腳做法,希望大家喜歡!
豬腳蓮子湯的做法
材料
豬腳,新鮮蓮子,薑片,料酒,鹽,水,味精隨意
做法
1.買來豬腳洗淨剁塊,放到冷水裡先浸泡一會兒。新鮮蓮子去皮去蓮子心***也有人不去蓮子心的***。
2.把豬腳放到熱水裡煮5分鐘去血沫。撈出用清水反覆衝乾淨。瀝乾。
3.豬腳放進煲鍋,注放足量水,置大火上燒開,再次撈去浮沫,倒料酒,下薑片,轉小火煲2個半小時。
4.下洗淨的新鮮蓮子,和豬腳一起煮,加鹽調味,再煮40分鐘左右。
5.煮至湯發白,關火即可。***蓮子若去衣,湯會牛奶般白,我是沒去衣的***
小訣竅
這湯可不必放味精的。
木桶豬腳的做法
調料:鹽2克,味精3克,蠔油5克,剁椒5克,紅椒圈20克,醬油2克,滷料1千克,茶油10克。
做法
1、豬腳洗淨,將表面的茸毛燙淨後一剖為四,入沸水中大火汆3分鐘,撈出用涼水衝去血水備用;剁椒切小段。
2、滷料放入鍋內,小火燒開後入豬腳小火滷30分鐘至肉爛皮脆,撈出。
3、鍋內放入茶油,燒至七成熱時入剁椒、紅椒圈小火煸炒出香,入豬腳小火炒3分鐘,加鹽、味精、蠔油、醬油調味,出鍋入燒熱的不鏽鋼桶內,再移入木桶內,撒香菜,蓋上木桶蓋後上桌即可。
小訣竅
1、滷製時間不宜超過40分鐘,否則表皮容易失形。
2、滷料的製作:八角30克,桂皮20克,幹辣椒50克,陳皮、甘草各5克,生薑20克,小茴香、香葉、草果、白豆蔻各10克洗淨,裝入香料包內,入沸水中大火汆1分鐘,撈出控水;筒子骨3千克、雞骨架2千克、五花肉0.5千克洗淨,入沸水中大火汆3分鐘,撈出控水放入不鏽鋼桶內,加香料、清水20千克大火燒開,改小火燒4小時後放入冰糖50克、料酒20克、麥芽糖50克小火熬1小時,用鹽調味即可。
豬腳的功效及作用
1、催乳
這也是中醫傳統的下乳方法,在民間應用極其普遍。主要用於產後氣血不足,乳汁缺乏的產婦。具體方法是:豬蹄1對,少佐通草3克,加水1500毫升,煮爛,稍涼後喝湯吃蹄,每天喝1次,連服3~5天即可見效。如在喝湯時加服胎盤粉每次2克,效果更好。
2、美容
豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白,具有改善人的面板組織細胞的貯水功能,使面板不易皺縮。彈性蛋白可使面板保持彈性。常食之可減少面板皺紋,延緩面板細胞的衰老,使面板光澤、柔潤、細膩。
3、補血
豬蹄配合健脾益氣的中藥或食物,可用於貧血、血小板減少及白細胞減少等病所表現的氣血不足證。常用的方法如:用豬蹄1對,花生50克,大棗10枚。三者同燉熟爛後服食,有補氣生血之功。若有痛經、經量少等,可配合牛膝20克,黃酒50克,煮熟同食。