芹菜炒肉絲的做法有哪些
芹菜富含纖維素可潤腸通便;牛肉高蛋白質低脂肪,常食可以增強體質,降低血壓,適合妊娠高血壓綜合徵孕婦食用。下面是一些芹菜炒肉絲的做法的介紹,歡迎大家閱讀參考!
做法一、芹菜炒肉片
主料
豬五花肉200克,芹菜200克,蒜片適量。
調料
料酒,醬油,澱粉,食鹽,雞精,食用油。
做法
1、將豬五花肉洗淨切片,用料酒、食鹽和澱粉醃漬10分鐘。
2、芹菜洗淨擇葉,切段。
3、鍋置火上,倒入適量的食用油燒熱,將肉片滑熟後盛出備用。
4、鍋留餘油加熱,下入芹菜段、蒜片、醬油翻炒2分鐘。
5、再將炒好的肉片倒入鍋內,翻炒均勻後,放入食鹽和雞精調味即可。
做法二、香乾芹菜炒肉絲
材料
芹菜,香乾***豆腐乾***,瘦肉,姜,泡椒***沒買到新鮮的紅辣椒,就用它代替了***,食用鹽,幹澱粉,蠔油,雞精,色拉油,清水少許。
做法
1、瘦肉切絲,加幹澱粉、蠔油及少許清水拌勻稍稍醃一會兒;芹菜切寸斷;香乾切長條;姜切成末;泡椒切開***切碎、切片、切條都行哈***。
2、炒鍋倒油,開小火,下肉絲,用筷子將其扒拉散,至肉絲變色後將其撈出控油。
3、鍋內留底油,下薑末及泡椒末炒香。
4、下香乾翻炒。
5、加少許鹽炒約1分鐘後下芹菜,大火爆炒約半分鐘。
6、再將絲肉下鍋,加鹽、雞精調味,半分鐘即可。
做法三、芹菜炒肉
材料
芹菜300克,瘦豬肉150克,乾紅辣椒2個、大蒜4瓣,生抽、醋、鹽、植物油。
做法
1、瘦肉切絲,放點生抽,醃製10分鐘。
2、芹菜摘去葉子,洗淨,劃成細條,切成一寸左右的段。
3、蒜切片,幹辣椒切段。
4、熱鍋涼油,下入肉絲炒散,肉絲變色後,放入辣椒、蒜片、芹菜段。
5、翻炒幾下,放點生抽,菜快出鍋時放鹽。
6、順鍋邊烹入醋,翻炒幾下,關火。
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