臉部按摩手法

　　面部按摩的好處有很多，面部按摩是用一定的輕柔手法進行按摩，使人面部的疲勞得以恢復，面部輪廓更加清晰，面部面板更加光潤。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、消除臉部水腫的按摩法

　　首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻樑的路線向上推，反覆多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反覆多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。

　　2、收縮鼻尖毛孔的按摩法

　　先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放到水裡加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的面板。

　　3、舒緩臉部的按摩法

　　把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反覆多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。

　　4、按摩霜按摩法

　　按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉面板，緊實面部的美肌效果。

　　臉部精油按摩手法

　　一、單方精油：

　　從植物花、莖、根、葉或果實中通過水蒸氣蒸餾法、冷壓法、浸出法、溶劑萃取法或香脂法提煉萃取出的植物精華部分。

　　特點：1、有植物本身的特殊氣味;2、萃取量少，萃取手段較麻煩，價格高;3、不可直接使用於面板，需要用基礎油稀釋***茶樹和薰衣草精油除外***;4、不是一種油，有強烈的揮發性;5、保質期2-5 年。

　　二、複方精油：

　　為了達到特定的療效，將兩種或兩種以上單方精油按一定比例與基礎油混合調配而成，精油與精油之間可相互協調，彼此有相輔相成和增強療效的作用。

　　特點：1、有精油的混合香味;2、每種複方精油配方比例固定，療效有針對性;3、直接適用於相應部位面板進行按摩;4、是基礎油和單方精油的混合體，揮發性介於此兩者之間;5、保質期短，開封后需儘快使用。

　　三、正確的精油按摩手法：

　　接下來小編教你，正確的精油按摩手法。

　　功效：

　　1、排除多餘水腫，緊實肌膚，促進血液迴圈，讓臉部輪廓更緊緻。

　　2、分解臉部多餘脂肪，提升塑形。

　　3、祛除雙下巴，緊實臉部肌膚，令臉部輪廓更清晰精緻。

　　4、強效減肌肉組織、各種咬肌，效果極佳。

　　按摩手法：

　　將精油塗於臉部，從下巴處開始，依次向臉頰、鼻子，額頭逐步推進。

　　從臉部內側開始，由內而外、從左至右，慢慢按摩，提升面板緊實度。

　　從眉毛向額頭按摩，並在眼部穴位處輕輕按壓，消除眼部肌膚的鬆弛狀況。

　　雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，增加臉部的血液迴圈。

　　輕輕按壓脣部周圍的穴位，由嘴角向上按摩臉部，提升臉部的輪廓。

　　最後輕拍全臉，由下而上、由內而外，讓臉部放鬆，等待精油全部吸收