臉部按摩手法瘦臉

　　臉大是什麼感受?MM們還在為浮腫的臉部發愁嗎?下面就和小編一起來看看吧!

　　最基礎的瘦臉按摩手法

　　臉部穴位按摩功效

　　可以促進血液迴圈、有效去除角質和廢棄物，緩解疲勞，改善膚色，還能瘦臉。

　　按摩注意事項：按摩時手法要穩定，部位要準確，力度要適中，快而有序，主要利用兩手掌面和手指腹側面，按摩的動作須順著面板方向做，或與皺紋成垂直方向進行。

　　按摩手法：

　　1、淋巴按摩

　　雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重複3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。

　　2、鼻頭兩側按摩

　　雙手放在眼頭部位輕輕按壓，順著鼻子兩側往下輕輕按壓，最後在鼻頭兩側按壓3下，重複3次，能幫助鼻子血液迴圈，利用雙手指腹，從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓，再從鼻子中間的兩側臉頰往耳朵輕輕按壓，能加速臉部血液迴圈。

　　3、下巴嘴角按壓

　　雙手從下巴開始畫圈，按摩到嘴角處，輕輕按壓三下，重複3次，下巴處經常堆積毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢復肌膚光亮。

　　4、耳朵穴道按摩

　　用雙手從嘴角處往耳朵輕輕按壓，至耳垂前方處按壓3下，耳朵周圍有許多穴道，經常按摩能促進頭部細胞新陳代謝，放鬆身心。