冰糖銀耳湯的做法大全
冰糖銀耳湯潤肺化痰,潤腸開胃,且味道甘美。下面就讓小編給你介紹一下。
一、銀耳木瓜冰糖水的做法
材料
木瓜,清水,薑片,陳皮,銀耳,冰糖
做法
1、銀耳用清水浸透,剪去較硬的蒂部。
2、木瓜去皮切粒,陳皮浸軟去瓤。
3、清水4杯燒煮,放入薑片和陳皮煮片刻。
4、撈去薑片和陳皮,下銀耳和木瓜粒,慢火煮15分鐘。
5、最後放入冰糖,煮至糖溶解便成。
二、冰糖紅棗燉銀耳的做法
材料
銀耳、紅棗、冰糖
做法
1、銀耳入水泡軟摘盡泥沙,撕成小朵。
2、紅棗入水泡軟,冰糖敲碎。
3、砂鍋上火,加水放入銀耳、紅棗大火燒開。
4、打去浮沫,放入冰糖小火熬90分鐘即可。
三、山楂糕冰糖銀耳湯的做法
材料
用料山楂糕25克,幹銀耳100克,冰糖200克,糖桂花少許。
做法
1、銀耳泡發好後撕成小朵,山楂糕切成菱形片。
2、冰糖用開水化開成糖水。
3、湯鍋內加清水適量,倒入糖水,煮沸後撇去浮沫,放入山楂糕和銀耳,小火煮至銀耳黏稠後盛出,撒上糖桂花即可。
功效
消食化積,理氣散淤,清香甘甜,潤膚祛火。
四、冰糖泡參燉銀耳的做法
菜譜簡介
有窮人燕窩之稱的銀耳,能增強人體免疫功能,助產生安基酸。
此滋潤糖水能潤肺、養顏、滋補、提神
材料
銀耳1朵,泡參6g,去核紅棗10粒,冰糖適量
做法
1、將銀耳用清水浸透發開洗淨。
2、清水煮沸倒入燉盅加入所有材料。
3、隔水燉4小時即可。
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