銀耳紅棗湯的做法大全

　　銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品，可適當新增蓮子、枸杞子等配料。下面就讓小編給你介紹一下。

　　銀耳紅棗湯的好吃做法一、

　　材料

　　銀耳20克、紅棗10個、枸杞15克、冰糖15克

　　做法

　　1、銀耳洗淨後用溫水泡發15分鐘，再去掉蒂撕成小塊;

　　2、紅棗、枸杞洗淨備用;

　　3、砂鍋中放入銀耳、紅棗，加入足量清水，煮沸之後轉小火燉1個小時;

　　4、最後放入枸杞、冰糖，再繼續煮10分鐘即可關火。

　　銀耳紅棗湯的好吃做法二、

　　菜譜簡介 食物相剋：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

　　材料

　　主料：銀耳***幹***20克，棗***幹***100克，枸杞子100克，

　　調料：冰糖50克

　　做法

　　1、將銀耳去蒂洗淨，放入壓力鍋中。

　　2、再倒入枸杞、紅棗、冰糖，蓋上鍋蓋。

　　3、壓力鍋調到米飯檔，保壓時間為10分鐘，即可食用，也可放入冰箱中冷卻後食用。

　　銀耳紅棗湯的好吃做法三、

　　材料

　　竹蓀，紅棗，銀耳，水，蜂蜜

　　做法

　　1.紅棗洗淨，竹蓀、銀耳洗淨泡發，竹蓀最好用淡鹽水泡發，可以去除怪味。將竹蓀的菌蓋頭，也就是封閉的一端剪去也可以有效去除一部分怪味

　　2.鍋中放入適量的水，竹蓀，紅棗和銀耳，大火煮開後轉小火再煮40分鐘，溫涼後淋入適量蜂蜜即可

　　銀耳紅棗湯的好吃做法四、

　　材料

　　銀耳2朵，紅棗30克，桂圓50克，冰糖40克，水1000克

　　做法

　　1、銀耳用清水泡發後，剪去蒂部，撕碎成小朵。

　　2、紅棗與桂圓用清水泡發後，洗淨瀝乾。

　　3、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中，加入清水，倒入冰糖。

　　4、蓋上鍋蓋，大火燒上汽後改小火，壓20-25分鐘即可。

　　銀耳紅棗湯的好吃做法五、

　　材料

　　青木瓜1個500g，銀耳3朵，枸杞30g，紅棗30粒，冰糖根據個人口味

　　做法

　　1、木瓜剖開去籽，切成滾刀塊銀耳泡發撕成小朵枸杞洗淨。

　　2、燉鍋里加入500ml清水，將木瓜銀耳紅棗放入，調至大火煮開，調至小火慢燉，待到木瓜清香飄出時，灑下枸杞繼續煲10分鐘左右。

　　小訣竅

　　1、紅棗我用的是免洗無核金絲棗

　　2、木瓜不要切得太小塊

　　3、冰糖可以不加湯本身有清甜的味道