如何緩解脣部乾燥

　　燥的嘴脣不僅讓人感到不舒服，而且影響了人們的面部美觀，做好脣部保養工作可以防止嘴脣乾燥。下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　嘴脣乾裂的原因

　　經常舔嘴脣

　　嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性迴圈，對脣部護理很不利。有事甚至舔得口脣周圍面板粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。

　　使用沒有品質保證的護脣膏

　　由於廉價潤脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味;太多的蠟質，會影響脣部面板的新陳代謝。

　　嘴脣上殘留牙膏

　　對牙齒美白有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的潔齒牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。

　　過多使用不脫色潤脣膏

　　不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，按正確的護膚步驟應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化潤脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏，注意護膚品的使用順序不能輕易改變，這樣很容易陷入護膚誤區。

　　面板性質乾燥

　　嘴脣乾裂是缺少水分，或是說話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，面板表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，口脣乾的女性大多與面板性質乾燥有關，所以應著重補充水分、油脂或及時保溼，最好能經常按摩嘴脣。

　　防治冬季嘴脣乾裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮的補水美白蔬菜，如黃豆芽，油菜，白菜，白蘿蔔等等。懂得護脣的你，有時可能都會無意識地踩了一些脣部保養誤區，來看看你是否中招了吧!

　　緩解脣部乾燥的方法

　　脣部保養訣竅1、溫和清潔脣部

　　脣部肌膚比較敏感，在選擇卸妝液時儘量選擇性質溫和的。用沾溼卸脣液的清潔棉輕輕按壓在雙脣上5秒鐘，再將雙脣分為4個區，從脣角往中間輕拭。

　　脣部保養訣竅2、去死皮

　　脣部專用去角質的產品一般都含有清涼的薄荷配方，在讓雙脣平滑滋潤的同時，還具有修護和鎮定的作用呢，一個星期一次即可。但如果你的雙脣已經翹起了小皮皮，不要驚慌。用熱蒸汽先對著脣部蒸3分鐘，再用熱毛巾敷1分鐘左右，把小翹皮“融化”掉，還可以跟小皺紋說拜拜呢。

　　脣部保養訣竅3、使用脣膜

　　脣膜會給予雙脣更為體貼的呵護。可以用精華素和柔和的營養霜按1：1的比例混合後仔細地塗在嘴脣和脣角周圍，也可到商場購買脣膜。

　　脣部保養訣竅4、脣部按摩方法

　　按摩脣部也能讓你擁有動人的雙脣。方法是：用大拇指和食指捏住上脣，食指不動，大拇指輕輕揉按;再用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指按摩下脣。然後，再以上述方法反方向有節奏地按摩上下脣，反覆數次，這樣可以減少嘴脣橫向皺紋。

　　脣部保養訣竅5、蜂蜜護脣

　　蜂蜜是天然美容材料，其天然保溼成分十分適合於保護脣部。如果脣部感覺乾燥時，將蜂蜜輕薄的塗在嘴脣上。

　　製作蜂蜜脣膜護脣

　　原因：蜂蜜能起到滋潤和營養作用，而且含有豐富的維生素及礦物質，能夠很好地滋潤脣部組織，特有的甜甜香味及柔軟肌膚的特性，讓人愛不釋手。

　　迷魂計：製作蜂蜜脣膜，可用蜂蜜塗於脣，裁好大小適合的保鮮膜，覆蓋8分鐘左右用溫水沾溼棉片輕抹掉，2-3天/次。在保護嘴脣的同時可以享受甜甜的香味。

　　脣部保養訣竅6、嬰兒油+橄欖油護脣

　　將嬰兒油和橄欖油攪拌均勻，洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋狀的方式塗抹在嘴脣上;洗澡後再重複塗抹一層便可。嘴脣會在幾天內保持水般滋潤。

　　保養訣竅7、隨身攜帶潤脣膏

　　防止脣部乾燥脫皮和起脣紋，必須隨身攜帶潤脣膏，特別是含有維他命E成分的潤脣膏。選擇潤脣膏時，要注意選擇滋潤效果較久的不易脫色的，對脣部傷害小的潤脣膏。

　　減輕嘴脣乾裂脫皮的小妙招

　　乾燥

　　原因：嘴脣面板纖薄細嫩，組織結構層厚度只有身體面板的1/3。嘴脣乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。由於它本身皮脂腺不多，對日趨乾燥的低溫環境又特別敏感，所以出現乾燥脫水是很正常的現象，此時補水保溼就變得尤為重要。

　　解決：在嘴脣容易乾燥脫水的冬季，隨身攜帶一支含有維生素E等滋潤成分、保溼度較高的潤脣膏。此外，如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，原因是：

　　1、營養缺乏，特別是核黃素、鐵、蛋白質缺乏;

　　2、機械因素：如牙齒脫落或假牙位置不合適，使上脣壓疊於下脣，口角皺褶導致該處黏膜常處於浸漬中;

　　3、感染因素：如念珠菌感染等。應注意尋找病因，針對病因治療。平時多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素。

　　脫皮

　　原因：抵抗力差的脣部肌膚，在嚴重缺水時一般會出現脫皮的情況。因為脣部水分蒸發後，容易引起深部結締組織的收縮和脣黏膜的發皺，反而會使嘴脣更加乾燥。另外，舔脣的不良習慣也會加重口脣的脫皮、乾裂。

　　解決：可先用熱毛巾敷脣2-3分鐘，再輕輕去掉脣上死皮，然後抹上潤脣霜。也可於臨睡前，在脣部塗抹潤脣膏，舒緩雙脣的乾裂。喝完水吃飯後，都要擦乾淨並塗抹潤脣膏。脣部脫皮時不要用手撕皮，避免造成脣部出血，平時注意不要用舌頭去舔口脣。

　　脣色黯淡

　　原因：雙脣暴露在外，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝者更要注意，因為卸妝不徹底會加重脣色暗沉，嚴重的還可能染上口紅病。

　　解決：脣部護理必須先使用護脣油，以無色無味無新增劑為佳。也可選用具有保溼功效的凝膠狀護脣膏，不僅能鎖住水分，還可以密集補水，減輕色素沉澱。

　　潰瘍

　　原因：喝太燙的水或者吃太燙的食物，這樣很容易造成黏膜燙傷，使脣部容易老化，讓嘴脣更容易起死皮，嚴重的引發潰瘍。此外，吃過辣的食物也能分外刺激脣部黏膜。

　　解決：日常飲食應以清淡為主，減少進食煎炸、辛辣食物。特別是冬季，天氣寒冷，很多人喜歡吃麻辣火鍋，不但容易引起嘴脣的不適，而且還會導致呼吸道和消化道的炎症。另外，在進食過程中，特別是喝湯、茶水等，應放置溫熱才***，既不會燙傷脣部也不會燙傷口腔和消化道。最後，平日多吃水果、蔬菜，多喝水，補充維生素。

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