得了風溼性關節炎怎麼辦風溼性關節炎的治療方法

　　類風溼是一個十分常見的疾病，困擾著千千萬萬的朋友，對患者的日常生活帶來了一定的痛苦與不便。小編特意為大家提供了風溼性關節炎的治療方法，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　風溼性關節炎如何進行有效治療

　　1·在治療類風溼性關節炎的時候患者飲食要留心，首先要選擇容易消化的食物，而且，類風溼性關節炎患者飲食要注意以清淡為原則，不要食用辛辣食物。儘可能少吃脂肪食物，堅持以醣類和蛋白質為主要熱量來源。因為，肥胖對類風溼性關節炎也會造成影響，因此體重超標者要注意健康減肥。日常可以吃些溼祛風的食物，比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去溼祛風的作用。

　　2·如果身體屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。類風溼性關節炎患者還應注意營養均衡問題，適當補充維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

　　3·類風溼性關節炎也要注意適當運動，減少臥床時間，但是患者不適宜劇烈運動，坐姿也應注意。專家表示，類風溼性關節炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提，離地30釐米以上，持續5秒鐘後放下，左腳也以相同動作重複，每日可多作幾次，以能負荷為原則。

　　治療類風溼性關節炎的方法

　　1、一般性治療

　　因為本病長期慢性反覆發作，容易遺留關節畸形，因此要鼓勵患者正確面對，建立治療信心。對於處在急性發作期，並伴有高熱以及內臟受累的患者應以休息和關節制動為主，而在恢復期則可進行關節功能鍛鍊、物理療法等。

　　2、藥物治療

　　抗類風溼關節炎的藥物可分為非甾體抗炎藥、慢作用抗風溼藥和糖皮質激素。在選擇藥物和制定治療方案時，應綜合考慮不同患者的病情。因為類風溼性關節炎在發病2年內一般會出現關節骨破壞，所以需儘早應用以上三類藥物中的一種或一種以上，以儘快緩解症狀。

　　3、外科手術治療

　　包括關節置換和滑膜切除手術。如果患者病程較長且有明顯的關節畸形和功能受限，可以考慮關節置換術;而滑膜切除術雖然能有效的緩解病情，可如果滑膜再次增生，或將導致病情的再次復發。

　　怎樣有效的預防類風溼性關節炎

　　1、加強鍛鍊，增強身體素質

　　經常參加體育鍛煉，凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。經常參加體育鍛煉或生產勞動。避免風寒溼邪侵襲，要防止受寒，不穿溼衣、溼鞋。注意勞逸結合，過度勞累，正氣損，風寒溼邪可趁虛而入。保持正常的心理狀態，集體的免疫功能同樣受神經和內分泌因素的調節，因此保持參加正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

　　2、注意勞逸結合

　　飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。這是預防類風溼的較好方法之一。

　　3、避免風寒溼邪侵襲

　　春季正是萬物萌發之際，也是類風溼性關節炎的好發季節，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

　　4、保持正常的心理狀態

　　有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神***或心理***因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。