創傷性膝關節炎的治療方法

　　膝關節的創傷是膝關節炎的直接原因，如關節內骨折，骨折癒合後，不光滑的骨面會損傷關節面，又如陳舊破裂的半月板也會磨損關節。那麼有什麼呢?下面和小編來看看吧!

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　　膝關節炎自療保健法加強按摩部位：膝關節。

　　1.脾臟：位於左腳底約一半偏上方與第四趾相交處，用手觸控時有一顆肉凸起的感覺是脾臟反射區。按摩時找到凸出的肉球后由上往下按。

　　2.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位於雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳後跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連繫，也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

　　3.下身淋巴腺：位雙腳腳背外側，踝關節上方，用手觸控時有一凹陷的感覺。按摩時要從內側往外側斜向按摩。按摩下身淋巴腺對肚臍以下所有臟器發炎都有消炎作用，及抵抗肚臍以下細菌對臟器的傷害。

　　膝關節炎在膝關節活動時疼痛就會加重，且早期為陣發性後轉變為持續性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關節活動受限出現跛行的症狀，若不持續治療，關節就會出現畸形的現象。

　　正規有效的治療方法

　　選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫認為，膝關節炎為風寒溼邪所致， 孝多 治療膝關節炎是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。

　　膝關節炎的治療方法：

　　1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。

　　2、手術治療：關節炎反覆發病，且關節已出現畸形這是就必須採取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、併發症多並不是患者的最佳選擇。

　　3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩關節破壞和恢復關節活動度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對於前兩種方法效果比較好。能能輕輕鬆解除病痛的折磨

　　創傷性膝關節炎的飲食保健方法：

　　1、三七燉雞

　　食材：雄烏雞1只，三七6g，黃芪10g切斷。 　　做法：將三七、黃芪共納入雞腹內，加入黃酒10ml，隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。 　　三七燉雞具有溫陽，益氣，定痛的作用，三七燉雞主治膝關節炎，證屬陽氣不足者。

　　2、三七丹蔘粥

　　食材：三七10-15g，丹蔘15-20g，雞血藤30g。 　　用法：將三七，丹蔘，雞血藤洗淨，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。 　　三七丹蔘粥具有活血化瘀，通絡止痛的作用。三七丹蔘粥主治瘀血內阻，經脈不利的關節疼痛。

　　3、防風粥

　　食材：防風10-15g，蔥白兩根 　　做法：取防風，蔥白洗淨，加適量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60g煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。 　　防風粥具有祛風溼的作用。主治膝關節炎，證屬風溼痺阻者。

　　4、桃仁粥

　　食材：桃仁10-15g，薏苡仁30g，粳米50-100g。 　　做法：取桃仁洗淨，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁，粳米同煮為粥，隨意服用，每日1劑。 　　桃仁粥具有益氣活血，通利關節的作用。桃仁粥主治膝關節骨關節炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關節者。

　　5、川烏粥

　　食材：制川烏2克，薑汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。 　　做法：將川烏研末，粳米洗淨，同放入瓦鍋，加適量水，沸後加入川烏，用文火煮2～3小時，待米熟爛後加入生薑汁和蜂蜜，攪勻，再煮1～2沸即可。佐餐食用，隨量服食。

　　6、牛藤桂心散

　　食材：山茱萸100克，懷牛膝100克，桂心60克。 　　做法：將山茱萸、懷牛膝、桂心洗淨，晒乾或晾千，共研成細末，備用。每日1次，每次3克，以黃酒送服。

　　7、牛膝酒糟

　　食材：牛膝500克，糯米1000克，甜酒麴適量。 　　做法：先將牛膝洗淨，同放入沙鍋中，加適量水煮2～3次，取部分藥汁浸糯米，另一部分藥汁於糯米煮熟後，拌和甜酒麴，於溫暖處發酵為酒槽。每日1次，每次取酒槽30克煮食。

　　8、桑葚桑枝酒

　　食材：新鮮桑葚500克，新鮮桑枝100克，紅糖500克，白酒1000克。 　　做法：將桑枝洗淨、切斷，與桑葚、紅糖同入酒中浸泡，l個月後可飲。隨量飲用，以不醉為度。