爆炒甘藍的做法
因為甘藍獨特的口感,也受到很多人的喜愛,爆炒甘藍就是其中受歡迎之一的一道烹飪方法。下面小編給大家分享,希望你喜歡。
一
食材準備
甘藍、紅椒、蒜、生抽、香油、鹽、味精、植物油。
方法步驟
1、所有食材洗淨,甘藍用手撕成大塊,瀝乾備用;蒜切丁,辣椒切段。
2、熱鍋注入植物油,溫度升至5-6層,調小火,加入蒜、辣椒爆香。
3、片刻後,加入甘藍,調至大火,加入生抽、食鹽,翻炒均勻。
4、2分鐘後加入味精、香油調味,翻炒均勻即可出鍋。
二
食材準備
甘藍、木耳、紅椒、醬油、植物油、雞精、食鹽、蔥、將、蒜、花椒。
方法步驟
1、所以食材清洗乾淨,甘藍切塊瀝乾,木耳撕片,紅椒切細長條。蔥、姜、蒜切末。
2、鍋中注入植物油,燒熱後調小火,加入花椒,蔥、姜、蒜末煸炒片刻,爆香。
3、加入少許醬油,鏟子翻拌一下,加入紅椒,調大火,翻炒片刻,加入甘藍。
4、將鍋裡翻炒均勻後,加入食鹽翻炒2分鐘後,加入雞精調味,翻炒均勻,即可出鍋。
三
食材準備
甘藍、水、蔥花、姜、蒜、老抽、食鹽、味精、植物油。
方法步驟
1、甘藍洗淨,切成均勻的碎長條狀,姜切絲,蔥切碎,蒜切片。
2、在鍋中加入清水,大火燒開後放入切好的甘藍,焯水15秒左右,撈出瀝乾。
3、可以在甘藍瀝乾的同時,把鹽、味精放在燙好的甘藍上。
4、另起炒鍋,注入植物油,調中火,油溫至6-7層,加入姜蔥蒜煸香,加幾滴醬油。
5、醬油在鍋裡攪拌後,加入瀝好的甘藍,調大火,翻炒10-15秒,即可出鍋。
看過的人還:
最近訪問
- 爆炒甘藍的做法
- 顴骨橫張的面相解析性格與命運
- 銷售求職時的自我介紹
- 世界上體型最大的毒蛇是什麼
- 很酷很霸氣的個性簽名
- 惹天秤座女生生氣了怎麼辦
- 獅子座女人的愛情觀與事業觀分析
- 發財樹的養殖相關事項
- 優秀歐美人像攝影作品賞析
- 林憶蓮愛的味道歌詞
- 開車上路如何避免駕駛盲區
- 好聽唯美古風遊戲名字女生
- 保護地球環境的環保建議書
- 家常燉全雞的不同做法
- 感恩教育黑板報設計方案
- 產品質量檢驗流程圖
- 五行屬金的名字和屬金的字解釋
- 雙魚座屬虎以及不同血型的人分析
- 描寫星星的比喻句
- 主辦會計工作的主要職責
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字