如何開發人的潛能

　　你的潛能是無限的，只要我們不斷的開發，我們的潛能就會不斷的被激發出來。那我們有什麼好的方法可以開發我們的潛能嗎?下面由小編給你帶來關於潛能開發方法，希望對你有幫助!

　　1 潛能開發方法---視覺刺激

　　一般而言，用視覺來刺激潛意識，是相當有果效。比如：孩子雖然有點小，可能是十歲，可能是十二歲、這個並不重要，但是如果是十三或十四或十五歲，以致十六、十七、十八歲。在這個年齡段的孩子，作父母的，如果知道潛能開發對孩子的重要性，最好把孩子交給專業的老師來訓練。但自己懂一點潛能開發的知識必不可少。在平時，父母要是把孩子的夢想變成視覺化，也就是說，如果你的孩子將來要成為一個科學家，你現在就必須開始在孩子房間的牆壁上貼上三至五張漂亮又美麗的圖畫，這圖畫的裡面是科研室、有機械裝置，還有科研人員和其中。

　　你的孩子把你的小孩的相片拍成像專家，還有你的孩子的單張相片把它拍大一點，形象最好是像科學家的模樣。然後每天早上和晚上花幾分鐘的時間面對著影象說，我將是一位偉大的科學家，並喊出自己的名字陳某某或林某某將是一位傑出的科學家。從現在開始我做作業絕不馬虎，刻苦學習，絕不偷懶，好學好問。。。等等，並且重複。最好每次都要重複幾篇，久而久之，小孩子的思相觀念裡已經是一位科學家，或是一位偉大的科學家了。同樣的都要如此的學習，時間久了，你的孩子的潛能就被大大開發了。

　　2 潛能開發方法---音樂刺激

　　音樂對潛能開發是相當有幫助的。音樂對於孩子們來說並不只是用於欣賞和娛樂，它可以刺激和開發右腦的潛 能。大腦的潛能主要孕育在右腦中，而右腦又被稱為音樂之腦。所以說通過音樂來激發右腦潛能是最合適不過的 了。但是不是所有的音樂都適用的，目前國際上比較流行的是α腦波音樂。它是通過聲波頻率的共振使大腦腦波 產生8-14赫茲的腦波振動，促使右腦開始工作，是專業的潛能音樂，具有強大的開發右腦潛能的功用。

　　目前國 內引進的專業的潛能音樂還不是很多，但我認為莫扎特的曲子鋼琴奏鳴曲有利於開發潛能。還有小步舞曲巴 哈，快樂頌貝多芬。其實古典音樂和優美的音樂都能促進右腦的潛能開發。但每個人要養成一個習慣做完作 業後多聽一點類似這些音樂。還有平時有空也是如此的做法。因為音樂的確對激發右腦是有相當的效果

　　潛能開發方法---鏡子練習

　　這裡要介紹的是鏡子練習對潛能開發的幫助，這是一個既簡單又實用的練習方法。也許有很多學生要問，鏡子練習對激發潛能真得很有果效嗎?答案是很有果效。下面讓我告訴各位學生，要如何有效地用鏡子練習來激發潛能。

　　比如說，大部分的學生都很害羞， 一害羞整個人的臉就發紅，但就不知道為什麼會發紅，它到底有多紅?關 於這個問題，我們可以在鏡子裡找到答案。在鏡子的練習裡，它會告訴各位學生，你的臉發紅是因為你害羞，你 害羞是因為心裡緊張，你心裡緊張和你的臉紅成這個樣子是因為你沒有受過專業訓練而造成的。各位要知道，鏡 子練習可以使人變得更加自信和激情。自信和激情是激發潛能的重要因素之一。具體的鏡子練習是這樣子的：要 整個人站在鏡子前，看到身體的整體部分。要筆直的站立，後跟靠攏，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸， 直到對自己的能力和決心有了一種感受。然後凝視眼睛深處，並告訴自己會得到你所要的東西，大聲說出它的名字或名稱，不僅如此，還要喊出一些口號。比如說，我是一個很有信心的人，我不再是一個害羞的學生，我的溝通能力將會是越來越強等。這樣面對著鏡子不斷地、有力地重複的對著鏡子，說了又說，講了又講，演了又演。

　　直到你自己認為是鏡子裡的那個人就是你想要的那個人。同時要注意的是，你要認真看鏡子裡的你是怎樣微笑的 ，是不是笑起來像哭一樣呢?如果是，你一定要把它糾正過來。然後要仔細觀察你的動作是不是也出了問題，因 為有的人說話動作很不文雅。如果你的動作不文雅也要把它改正過來。大家知道眼睛是心靈的窗戶，所以說訓練 你的眼睛是至關重要，對著鏡子看看你的眼神是不是很鎮定，還是不停地眨。如果你的眼睛平時是飄忽不定的， 那麼這個時侯你就會發現這就是你的壞毛病。所以你也要把它改正過來。還有當你面對鏡子時，你要研究你的走 路姿勢是不是無精打采或是駱駝似的樣子，如果是這樣的話，你的走路姿勢就太難看啦!因此，你要不斷地在鏡 子面前練習並糾正。等等這些的練習不是一天或兩天的事，要長期的練習直到你被練成一個既自信又激情的人。 但最好要找一個專業的老師來訓練你，這樣容易達到你的目的。各位學生你要明白，當你在鏡子面前練習的過程 中，你是勇敢的，大膽的，渴望的，顯得堅強的，自信的並激情的。如果你確信是的，那麼我可以大膽地告訴你 ，這些東西會深入你的潛意識，因此它們也會十足地激發你的內在潛能。