炒空心菜的不同做法推薦

  食用空心菜有助於增強體質,防病抗病。此外,空心菜中的葉綠素,可潔齒防齲,潤澤面板。你想自己動手做炒空心菜嗎?接下來,小編跟你分享炒空心菜的不同做法。

  炒空心菜的做法【1】

  材料

  空心菜,蒜蓉,鹽,味精

  做法

  1.把空心菜擇好,葉子,梗子分開放。

  2.支上油鍋,油熱後,把切好的蒜蓉放下去爆香。

  3.倒如空心菜大火炒熟放鹽,味精即可。

  炒空心菜的做法【2】

  材料

  臘腸,空心菜,蔥花,小辣椒,糖,鹽,油

  做法

  1、臘腸我買的是廣式臘腸切丁,空心菜杆切丁。

  2、油熱放蔥花、一點兒小辣椒炒香,翻炒臘腸,然後放空心菜丁,炒炒,放點糖、鹽即可!

  炒空心菜的做法【3】

  材料

  空心菜1捆,鮮香菇5朵,甜玉米粒3湯勺,辣醬約1湯勺,鹽1茶匙,生抽1湯勺,蔥花少許

  做法

  1.空心菜洗淨抹刀切成小丁備用

  2.香菇洗淨,切成跟空心菜差不多的小丁。甜玉米粒退冰瀝乾水備用

  3.鍋中倒入少許油,放入蔥花爆香鍋底

  4.放入香菇煸炒,然後放入1勺辣醬

  5.放入切好的空心菜,加入生抽翻炒

  6.最後放甜玉米粒,加鹽調味後出鍋即可

  炒空心菜的做法【4】

  材料

  1把旱通菜 摘嫩葉嫩杆

  3 大匙 叄巴辣椒醬

  1 tbsp 蒜蓉

  2 tbsp 碎蝦米 蝦乾泡熱水,切碎

  鹽適量

  紅辣椒一根切片

  做法

  鍋裡下2-3 大匙油,如果不怕油,可以再多一大匙。把蒜蓉和蝦米爆香,加入叄巴辣椒醬,炒出紅油。

  倒入空心菜,快速翻炒,下一點鹽調味。倒入紅辣椒片,翻炒勻就好了。

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