天麻龍骨核桃湯的做法

　　天麻對中央動脈血管有順應性的改善作用，使得主動脈、大動脈等血管彈性增強，從而增強了血管對血壓的緩衝能力。平時生活中你會做天麻龍骨核桃湯嗎?接下來，小編跟你分享。

　　天麻龍骨核桃湯的食材準備

　　天麻龍骨核桃湯的具體做法步驟

　　1. 我也不知道多少啊，反正一盒，喜歡吃肉呢就多放點，喜歡喝湯就少放點兒。

　　2. 天麻拿開水放保溫杯燜1個小時，夾出來切片，切要快噢，冷了又要泡

　　3. 準備好核桃仁

　　4. 把所有材料扔進鍋，水加到最高上限，我是3L的鍋，把燉鍋的火調到排骨那一檔。

　　5. 搭塊乾淨的抹布在氣孔上，不然那味道……

　　6. 好了，三個小時過去了，喝的時候碗里加鹽，瞬間就不難聞了，這是什麼魔法?核桃軟軟的，天麻粉粉的，肉嫩嫩的，骨髓一吸，啵的就出來了，一口氣把湯喝了，好鮮甜!

　　天麻食用禁忌

　　1.凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。

　　2.即使針對肝陽上亢、痰阻經絡等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。

　　3.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮靜鎮痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化後切成薄片，晾乾或晒乾研末，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用。

　　4.停藥，症狀嚴重者應及時到醫院診治。

　　5.天麻不可與御風草根同用，否則有令人腸結的危險。