冬瓜排骨玉米湯的做法
據《本草綱目》載:冬瓜瓤白,綿軟,用它洗臉,洗身,可除膚褐斑,令膚色柔軟光潔、白皙,可見冬瓜的美容作用。你瞭解冬瓜排骨玉米湯要如何做嗎?下面,小編來為你介紹。
冬瓜排骨玉米湯的製作食材:
步驟:
1.主要材料有三樣
2.排骨洗淨,放湯鍋的沸水中焯一遍,倒掉水再用流動水沖洗乾淨浮沫
3.湯鍋內下入洗乾淨的排骨,一次性加足量清水,滴幾滴白醋,
4.放薑片
5.放幾顆乾貝也叫瑤柱,大火燒開後轉中小火慢燉1個小時左右
6.冬瓜和玉米切好備用
7.燉好排骨湯後下入玉米和冬瓜,再煮15分鐘左右
8.煮好加鹽調味
9.撒上蔥花,不錯的湯,很鮮美。
冬瓜的介紹:
冬瓜是一種一年一生草本植物,莖上有卷鬚,能爬蔓,葉子大,開黃花。果實球形或長圓柱形,表皮呈深綠色,表面有毛和一層白粉狀物質。冬瓜肉呈白色,肉質肥厚,瓜肉中間包裹著金黃色的瓜瓤,冬瓜的皮和種子均可入藥。瓜形狀如枕,又叫枕瓜,生產於夏季。由於冬瓜瓜熟之際,表皮上會出現一層白粉狀的物質,像是冬天所結的白霜,因此冬瓜又稱白瓜。
冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,並富含丙醇二酸成分,能抑制糖類物質轉化為脂肪成分,又因有較強的利尿作用,可增加減肥效果,故冬瓜又有“減肥瓜”之稱。
冬瓜在食用前應先去皮,去瓤,並沖洗乾淨。冬瓜肉可煮湯、炒菜,亦可加糖醃製成果脯,冬瓜籽也可處理後食用。新鮮的冬瓜肉水分充足,口感清爽。
最近訪問
- 冬瓜排骨玉米湯的做法
- 家長感恩節給孩子的信
- 導致男人掉頭髮的原因
- 區域網共享印表機顯示離線的解決方法步驟
- 公司歌唱比賽主持詞開場白
- 兩個字的網名女生簡單霸氣
- 液晶顯示器顏色發綠怎麼回事
- 初中迎新年活動黑板報圖片
- 青年座談會講話稿範文
- 百事可樂經典廣告詞大全
- 形容積極樂觀的句子
- 摩羯男對待婚外戀的態度如何
- 餐廳促銷活動經典廣告語有個性
- 競選組織部部長演講稿3篇
- 酒店出納的主要工作職責
- 給姓張男孩子取名字的方法
- 乳腺增生的有效治療方法是什麼
- 容易受傷的女人尤克里裡彈唱教學簡譜
- 春夏秋冬的唯美句子
- 時間主題黑板報
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字