排骨玉米湯的做法
排骨玉米湯是一道美味的食補湯,排骨玉米湯的功效很不錯,下面是小編精心為你們整理的關於的相關內容,希望你們會喜歡!
排骨玉米湯做法一
材料:小排骨300克、玉米一根、胡蘿蔔一根。
調料:蔥、姜、料酒、鹽。
做法:
1、首先將事先買好的小排加料酒焯水,並將玉米、胡蘿蔔改刀,薑切片備用。
2、將所有原料下鍋煮,燒開後撇沫,再燉60分鐘。
3、最後起鍋調味,點少許醋,可以更好的幫助鈣質的吸收。出鍋即可。
排骨玉米湯做法二
材料:排骨400克、玉米1根、胡蘿蔔半根、醋1勺、料酒2勺、食鹽適量。
做法:
1、首先將玉米切成小段,胡蘿蔔去皮切成塊狀備用。
2、排骨清洗乾淨,放入開水中焯一會,去掉腥味和血水。
3、將焯水好的排骨用清水沖洗,再放入鍋中。
4、鍋裡再倒入足量清水,加入適量醋和料酒。
5、大火將水燒開後,繼續煮幾分鐘,之後放入玉米和胡蘿蔔。
6、繼續用大火燒開,再轉成小火煮1小時,最後加適量鹽調味即成。
排骨玉米湯做法三
材料:豬肋排2根、甜玉米1根、山藥半根、蔥、姜、黃酒、鹽。
做法:
1、豬肋排剁成小段。
2、鍋入涼水入排骨,開鍋後排骨過涼水洗乾淨。
3、砂鍋放溫水,將排骨放到砂鍋裡,中火燒開。
4、玉米切段,山藥切成滾刀塊,蔥切絲,薑切片。
5、中火煮排骨大紅40分鐘後放入玉米、山藥、蔥絲、薑片,倒入一勺黃酒。
6、轉小火繼續煮40分鐘後,按個人口味加鹽後關火即可。