頭髮為什麼脫髮
現代社會因為各種各樣的原因,有很多人年級輕輕就不太脫髮,那麼脫髮的原因是什麼呢,不妨和小編一起來了解下,歡迎大家的閱讀!
掉頭髮的原因
現在生活節奏不斷加快,人們所面臨的壓力也隨之不斷增大,再加之快節奏的生活讓我們的日常飲食和起居難以得到保證,因而脫髮現象也隨之而來。現在,不同年齡階段的人群都在面臨脫髮困擾。
為什麼脫髮厲害? 頭髮人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉,最後成了禿子。這是怎麼回事呢? 頭髮有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮,任何人都有,而且是經常的。
不正常的掉頭髮,是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮,掉的也比較多。有人生過一場大病以後,頭髮掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。
人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什麼事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活***了腳步,不能正常地發揮作用,勢必要使身體的營養受到刺激,出現掉頭髮的情況。有的人遇到什麼過於激動的事,大腦受了強烈的刺激,精神很不正常,有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片,人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的 。 頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期,自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的“鬼剃頭”,這是一種因為壓力、情緒,導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期,突然掉光。
掉頭髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。充足的睡眠充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
脫髮後生發的方法
1、戒掉或減少吸菸、咖啡因、碳酸飲料等,這些會影響健康並且會抑制頭髮生長的潛能。
2、健康飲食的減肥。避免高醣或高脂。
3、對待你的頭髮像是對待舊蕾絲。小心避開不必要的梳髮或是整發。
4、避免使用熱水洗髮, 高溫吹風機吹髮或其它電熱整發器。
5、每週一次頭皮護理按摩以刺激頭髮生長。
6、持續一段時間的熱油護髮以保護髮絲。
7、規律性的修剪掉分岔髮尾以使頭髮維持健康。
8、多多休息及補充睡眠, 讓身體可以生長頭髮。
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