薏米具有很高的營養價值以及功效作用。但事物有利必有弊，薏米雖好，但薏米的副作用也不少。薏米的副作用有哪些?媽媽網百科為你揭祕。下面就由小編為大家介紹下薏米的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
薏米的功效和作用
皁角米最近很火爆，很多宣傳稱它可以補充膠原蛋白，讓面板更有彈性。是什麼?接下來小編帶大家瞭解一下皁角米吧。
皁角米功效
皁角米又稱雪蓮子、皁角米、皁角仁、皁角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,
小米，生活中常見的食材之一，很多人都喜歡吃小米，可大家知道小米的功效的人卻很少。下面小編為大家整理了小米功效與作用，希望大家能夠喜歡。
小米的功效和作用
防治消化不良
小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。
桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，於夏秋採收。下面是小編為你帶來的桃膠皁角米的功效，一起來看一看吧。
桃膠皁角米的功效
桃膠是一種養生功效很大的桶脂，桃膠含有多種對人體健康有很大幫助的元素，在中醫桃膠是一
紅米起源於中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精緻而成的一種紅色黴菌。下面就由小編為大家介紹下紅米的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
紅米的功效和作用
紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅
大黃米***又稱“軟黃米”***，是由糜子***黍***去皮加工而成。糜子是生長於我國北方的一種農作物，含有的人體必需的八種氨基酸的含量均 高於大米和小麥，下面就由小編為大家介紹下大黃米的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
春天溼氣重，正是食用薏仁米的好季節，那麼薏仁米的主要功效有哪些呢下面小編給大家詳細講解相關知識吧。
薏仁米屬性介紹
薏苡仁，也叫薏仁、薏米、薏仁米。薏仁，既是一味良藥，又可作為味道不錯的美食
在北方小米是主要的食物之一，很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米的營養價值比較高。下面，小編來為你介紹。
小米的功效作用
小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產
黑米享有“藥米”、“長壽米”、“世界米中之王”等美稱，其性滋補養潤,歷史上從漢武帝起一直被列為皇宮貢品。其功用是什麼呢?下面就跟著小編一起來看看吧。
黑米的功效
古農醫書記載：黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目
黑米為黑稻加工產品，屬於粳米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。下面就由小編為大家介紹下黑米的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
黑米的功效和作用
抗癌：黑米中的膳食纖維含量十分豐富。膳食纖維能
薏苡，俗稱“薏仁米”，是薏苡的種子，由於它富有營養，因此是老幼皆宜的食品，下面和小編具體瞭解下。
薏米功效與作用：
薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效;臨床有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消
黑糯米是一種藥、食兼用的大米，屬於糯米類。黑糯米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。下面我們具體瞭解下。
黑糯米的功效與作用
1、黑糯米 具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免
糯米我們經常食用，以其味道鮮美、糯滑而深受人們喜愛，糯米不但是日常佳餚，也是滋補的佳品，男女老少都可食用，很多人其實並不瞭解糯米的功效與作用。下面就由小編為大家介紹下白糯米粥的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
白糯米
糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米在食用上有很多的功效，同時也要注意一下它的禁忌。下面就由小編為大家介紹下糯米的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
糯米的功效和作用
1糯米可以補
想要有效得去除體內的寒氣，不妨喝一碗糯米酒煮雞蛋。在冬天裡多喝糯米酒煮雞蛋不僅可以驅寒，還可以改善膚質，使膚色紅潤。下面就由小編為大家介紹下，希望對大家有幫助。
糯米酒煮雞蛋的功效與作用
1、糯米酒煮雞蛋甘甜
黑糯米別看它顏色黑，其實它是有很多功效的哦，下面就由小編為大家介紹下黑糯米的功效和作用，希望對大家有幫助。
黑糯米的功效和作用
中醫認為，黑糯米性味甘溫、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。因此，夏天飲
糯米粉不但富含營養，還對我們的身體健康有不少作用，那麼你知道嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。
糯米粉的功效
1、滋補佳品
糯米粉營養豐富,能起到健脾養胃的功效,如果不想吃飯,可以吃點糯米粉糕點,能起到
黑糯米不僅是一種滋補的食材，還可以入藥使用，是一種特殊的稻米，含有豐富的營養價值，對人體起到很好的滋補作用，所以又被稱為“補血米”和“長壽米”。以下是小編為你整理有關於黑糯米的功效與作用，希望能幫到你。
黑糯米的功
現在的米的種類很多，各種米的功效也各不相同，粳米最滋補，糙米助消化，不過說到排毒養顏，最佳的還糯米。下面就由小編為大家介紹下白糯米和黑糯米的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
白糯米的功效和作用
一、糯米健脾
黑糯米酒味道酸甜可口，十分開胃，那麼黑糯米酒有什麼功效呢?下面由小編為大家整理黑糯米酒的功效的資料，希望大家喜歡!
黑糯米酒的功效
黑糯米酒是用純天然的糧食釀製而成的，保健效果非常明顯。下面我們就來一起看一下
糯米酒，又稱江米酒、甜酒等，主要原料是糯米，傳統工藝使用糙糯米。糯米酒口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。下面就由小編為大家介紹下糯米酒的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
糯米酒的功效和作用
1.
糯米是日常生活中常見的食品，對糯米的營養價值多加了解是很有必要的哦。此外，你知道糯米有哪些功效嗎？下面一起來看看。
糯米的營養價值
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉
桂花糯米藕是江南地區傳統菜式中一道獨具特色的中式甜品，那麼你們知道桂花糯米藕有哪些作用嗎?下面為您精心推薦了桂花糯米藕的作用，希望對您有所幫助。
桂花糯米藕的功效
蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對
桂花糯米藕是江南地區特色傳統名點之一，相信很多的人都有吃過桂花糯米藕。下面為您精心推薦了桂花糯米藕的功效作用，希望對您有所幫助。
桂花糯米藕的功效
蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人
桂花本身就有入酒的用法，那麼桂花與米酒的結合之後會增加什麼新的功效呢?下面為您精心推薦了桂花糯米酒功效與作用，希望對您有所幫助。
桂花糯米酒功效
桂花米酒具有甜香醇厚，開胃提神，健脾補虛的功效，特別適合女性
很多的人都有喝過桂花糯米酒，所以大多數的人都會想要知道桂花糯米酒的一些知識。下面為您精心推薦了桂花糯米酒的功效與作用，希望對您有所幫助。
桂花糯米酒的功效
1.改善血液迴圈
酒釀+性味：性甘微寒，歸
相信很多的人都喝過桂花糯米酒，那麼你們知道桂花糯米酒有什麼作用呢?下面為您精心推薦了桂花糯米酒的功效作用，希望對您有所幫助。
桂花糯米酒的功效
桂花米酒具有甜香醇厚，開胃提神，健脾補虛的功效，特別適合女性朋
桂圓糯米粥相信大家都喝過了吧，那大家知道桂圓糯米粥有哪些功效作用啊嗎?下面為您精心推薦了桂圓糯米粥的功效，希望對您有所幫助。
桂圓糯米粥的功效
1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生
糯米我們經常食用，以其味道鮮美、***糯滑而深受人們喜愛，糯米不但是日常佳餚，也是滋補的佳品。糯米粥的功效都有哪些呢？下面就由小編為大家介紹下糯米粥的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
糯米粥的功效和作用
1
糯米酒，又稱江米酒、甜酒、水酒、酒釀、醪糟***láo zāo***，主要原料是糯米，傳統工藝使用糙糯米,現在也有白米釀製工藝簡單，口味香甜醇美，下面就由小編為大家介紹下，希望對大家有幫助。
糯米酒甘甜芳醇